吞拿鱼沙拉饭团
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吞拿鱼沙拉饭团
原料：大米80克、水200克、胡萝卜25g、玉米25g、吞拿鱼100g、盐1克、沙拉酱30克、海苔粉10克、黑白芝麻20克。 吞拿鱼沙拉饭团的做法：大米洗净，加入水，切出玉米粒和胡萝卜粒一起放入锅里，...
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吞拿鱼沙拉步骤
中等土豆3个、黄瓜1根、洋葱一小块、吞拿鱼罐头1罐、咸鸭蛋1个。煮熟土豆切小丁。黄瓜切很薄的片，用盐抓一下，挤去水分。洋葱切很细的丝，过一下温水挤干，吞拿鱼倒出，咸鸭蛋压碎。把材料放一起，加美乃滋色拉...
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吞拿鱼沙拉盖饭步骤
食材：吞拿鱼罐头一罐，生菜球适量，土豆适量，洋葱三分之一个，黑胡椒适量，丘比沙拉酱适量，胡萝卜【装饰】一小块。把材料切切切切。先把土豆放去煮到可以用筷子戳烂。然后生菜球放进沸水里煮2分钟就可以了。把煮...
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吞拿鱼沙拉如何做
食材用料：生菜1棵、黄瓜1/2根、圣女果10颗、吞拿鱼罐头1罐、日式沙拉汁适量。 生菜用直饮水洗净，沥干水分。 黄瓜刨皮洗净，黄瓜切圆片，圣女果摘蒂。 用直饮水冲洗干净，沥干水分。 圣女果对半切开。...
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吞拿鱼沙拉吐司制作方法
食材：吞拿鱼50克，红葱头少许，沙拉酱35克，青瓜半根，吐司2片。少许红葱头切碎。青瓜切小颗粒。吞拿鱼滤去水或油，用叉子弄碎，加入沙拉酱、红葱头碎、青瓜粒拌匀。吐司去边，入预热好200度烤箱1-2分钟...
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吞拿鱼香肠披萨的做法
食材：酵母5g、温水(约40度)110ml、玉米油6g、糖6g、高筋面粉180g、盐3g、马苏里拉芝士180g、吞拿鱼罐头半罐、香肠5条。把酵母、糖、玉米油、温水倒入盆里，拌匀后静止10分钟，等酵母发...
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芝士吞拿鱼如何做
首先把土豆削皮，切成3mm薄的薄片。在锅中倒入牛奶浸没土豆片。待牛奶煮开后转小火，煮到土豆片微软而不烂。接着捞出土豆片铺在烤盘底。 把奶油奶酪弄碎洒在土豆片上。铺上吞拿鱼碎，再次铺上土豆片。重复一次以...
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吞拿鱼和金枪鱼的区别
金枪鱼就是吞拿鱼，吞拿鱼只是金枪鱼的一个别称。在英语中，用来泛指金枪鱼的单词是“tuna”，当用中文在音译的时候，就可以翻译为“吞拿”。所以，也有人称呼金枪鱼喂吞拿鱼。除了吞拿鱼以外，它们还有鲔鱼这个...
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吞拿鱼汁叉烧肉三明治怎么做
将鸡蛋打入煎锅内，小火煎出荷包蛋；准备好三明治所需的食材，吐司片、丘比沙拉酱、吞拿鱼罐头、花生酱、蕃茄、芝士片、生菜、煎好的荷包蛋2个。将吐司片改刀，切掉吐司厚边，改成正方形。按个人口味，吐司片抹上一...
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低脂少油全麦吞拿鱼鸡蛋汉堡的做法
用料：水浸金枪鱼罐头半罐、全麦面包2个、鸡蛋2个、小辣椒2条、0脂沙拉酱少许、黑胡椒粉少许、海盐少许。鸡蛋水煮熟后碾碎备用。分别加入金枪鱼、黑胡椒粉、海盐和0脂沙拉酱，搅拌均匀。小辣椒煎熟后切成丁。加...
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吞拿鱼面包做法图解
将高粉、低粉、奶粉、糖、盐混合，鸡蛋打散后也加进去。酵母用清水融化开，倒入面粉中，黄油后加，揉搓面团至扩展阶段后进行发酵。 利用面团发酵的时间，来制作吞拿鱼馅，首先将洋葱切成细碎的末 。锅内倒入色拉油...
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蛋沙拉饭团怎么做
主料：墨米100克，糯米100克。辅料：鹌鹑蛋200克，番茄沙司适量。用糯米和墨米。墨米很香，糯米粘润，两样搭配做饭团非常好吃。两种米淘洗干净。放入电饭煲，按照正常焖米饭的水量加水，最好浸泡半小时后在...
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如何做吞拿鱼刺身
将鱼肉取下，去皮，用食用纸巾吸干水分。把金枪鱼肉切成5毫米的厚片。白萝卜切丝，柠檬取皮。黄瓜制成黄瓜座，挤入辣根。把白萝卜丝垫底，放上苏子叶、金枪鱼、黄瓜座，用柠檬装饰；食用时配以刺身酱油即可。...
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元气骑士鱼缸怎么拿鱼
首先你需要将元气骑士更新到2020年的春节版本。在更新后的基地电视机边上，找到新家具鱼缸。把鱼缸升满级后，不停的靠近鱼缸再离开。直到出现“?！”符号时，点击攻击键，即可从中获得随机一只鱼类武器。...
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梦见在河里下网拿鱼
孕妇梦见鱼，在大多数情况下，意味着自己会生可爱乖巧的女儿，但也有生男孩儿的可能性。这主要是梦者对自己平常潜意识的想法，内心期望能够生一个可爱健康的宝宝。 梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老...
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元气骑士鱼缸可以出几次鱼
元气骑士鱼缸可以一直出鱼。首先你需要将元气骑士更新到2020年的春节版本。在更新后的基地电视机边上，找到新家具鱼缸。把鱼缸升满级后，不停的靠近鱼缸再离开。直到出现“?！”符号时，点击攻击键，即可从中获...
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饭团看书和饭团探书有什么区别
饭团探书，小说迷超爱，里面许多几乎什么类型的小说都有，重点是都免费，还可以签到领饭团币，集齐到一定数量还可以领奖品。饭团看书，基础阅读功能到位，聚合全网小说资源、书源切换、去除广告弹窗、自定义阅读背景...
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饭团热量
一个饭团的重量大概在50克左右,含有热量70大卡上下。这种饭团之中的维生素b族、淀粉和蛋白质比较多，为人体的新陈代谢提供能量。并且可以润肠通便，对于便秘腹泻有改善作用。如果饭团之中添加的蔬菜比较多，还...
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粢饭团怎么蒸粢饭团的做法?
糯米200克，大米100克，油条2根，肉松50克左右，辣味萝卜干100克左右，黑芝麻适量，白芝麻适量，糖适量，盐适量。糯米泡一晚上。泡好的糯米加上淘洗好的大米，加少比平时蒸饭少一些的水，隔水蒸，上气后...
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一口饭团
一口饭团，以白醋、芝麻、白饭等为原料制作的食物。准备主料：白饭，配料：白醋 黑白芝麻、紫菜碎、紫菜条牛肉干味岛香松。将适量白醋和材料芝麻，味岛香松混入白饭中，搅拌均匀。用勺子大小的量将饭置于掌心，加人...