怀孕后吃的有什么禁忌
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怀孕后吃的有什么禁忌
绝对不能吃的食物：螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕...
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麻腮疫苗接种后吃的禁忌
接种疫苗一般问题不大的，不需要特别的饮食方面的禁忌，注意不要受凉，防止感冒，这种疫苗容易出现发烧的症状，还是需要注意多测量一下体温，尽量多喝点水，清淡饮食为主。 接种禁忌症：已知对该疫苗所含任何成分，...
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怀孕必吃的5大水果
怀孕期间适合及时猕猴桃，因为猕猴桃是公认的健康水果。进食之后能够摄入大量的叶酸，对胎儿的健康发育有很大好处。进食之后，还能够稳定孕妇的情绪，还能提高睡眠质量。平时可以经常吃猕猴桃，或者将猕猴桃榨汁后饮...
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怀孕后不能吃的禁忌食物
油条：油条的制作过程中需要加入明矾，明矾是含有铝的无机物，对胎儿的大脑发育有影响。 杏仁：杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用，所以杏仁是孕妇的大忌。 3.、芦荟：怀孕的女性如果食用芦荟，会导致不同程度的骨盆...
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立春后吃什么好
红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。人们在春天里...
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抽血后吃什么好
大量抽血之后应该多吃含铁丰富的食物，比如猪血、猪肝、鸡蛋、瘦肉、家禽肉、木耳、红糖、大枣、菠菜等，可以帮助身体补铁生血，同时为了更好的提高身体素质，还应该多吃各种清淡但是营养丰富的食物，保证体内有充足...
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熬夜后吃什么食物好
熬夜之后可以食用海带、绿茶、鸡蛋、橙子、香蕉、苹果、坚果、胡萝卜、葡萄等缓解疲劳过度、补充蛋白质增加能量。在熬夜期间最好喝点热牛奶，不要饮用含咖啡因的提神的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛，还会扰...
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献血后吃什么补血
献血以后短时间内身体可能会出现轻微贫血表现。患者可以适当的多吃一些具有补血作用的食物，比如动物的血制品，肝脏，肉类，红枣，菠菜等食物。期间注意休息，避免着凉。如果是正常献血，一般对于身体影响并不大，通...
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流产后吃什么水果好
流产后建议多吃温性的水果，有助于补充维生素，对身体的恢复也是有一定好处的。如苹果，香蕉，红枣，猕猴桃，桔子，草莓，桂圆及火龙果等，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血，还有通便、补血的作用。但是尽量少吃...
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流产后吃什么修复呢
鸡蛋：很多女性朋友生完孩子之后都要吃鸡蛋，可见鸡蛋的营养价值多高，其里面有着蛋白质、维生素以及矿物质，很容易就被人体消化吸收。不但坐月子期间可以进食，做完人流手术的女性朋友也是可以进食的。 海带：做完...
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人们晚上健身后吃什么比较好
香蕉。健身过程中会因出汗等原因而使得体内的钾、钠等矿物质元素的大量流失，而香蕉中正好含有丰富的钾元素，能补充健身时流失的钾，可以起到缓解疲劳，帮助身体恢复的作用。菠萝。菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助...
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油腻食物吃完后吃什么
山楂，山楂含有较多的粗纤维，能促进肠的运动。此外，山楂能增加胃蛋白酶的活性，脂肪酶能促进脂肪的分解，并起到消除食物堆积、促进消化的作用。苹果，苹果的热量相对较低，此外富含膳食纤维果胶。所以它可以帮助我...
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流产后应该吃什么
多吃新鲜水果蔬菜，流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。 多吃蛋奶和瘦肉，蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力，因...
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雨水后吃什么好
红枣等养脾甜食。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春...
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跑步后早餐吃什么
刚跑完步，可以吃一些牛奶、鸡蛋、香蕉等容易消化的食物，因为这个时候身体还处于比较兴奋的状态，体内血液循环也还在加速，所以不适合吃一些难以消化的食物，而且在跑步的过程中会消耗蛋白质，所以跑完步也需要补充...
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健身后不能吃什么
生冷蔬菜，在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等可能是健康的低脂肪食物，不过不适合运动后吃，因为这些食品不足以补充能量以维持健康的新陈代谢率。不过，如果你一定要吃蔬菜，可以添...
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拔牙后能吃什么
牙当天及拔牙后第一天：液体状的清澈的食物，如茶，清汤。拔牙后第二至三天：可以在汤里加些料，比如土豆，番茄。第四至第五天：糊状食物。第六天起：软的食物，比如面。拔牙以后前五天：不能吸烟，不能饮酒，不能喝...
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拔牙后吃什么
拔牙以后可以吃些比较凉的东西，吃东西的时候要注意不要吃太过于热的东西，可以吃冰淇淋，凉牛奶或者是冰冻的果汁，饮食主要吃些粥或者是半流质的食物，不要吃过硬的食物。拔完牙24小时以内不要刷牙或者漱口，不要...
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拔牙后吃什么食物
凉牛奶、冰淇淋、果汁。拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。拔牙之后...
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健身完吃什么比较好
可以吃个苹果：苹果可以能够促进肠胃代谢功能，很适合运动过后食用，但是苹果中的单糖类物质含量也不低，所以运动后也不宜吃得太多。番茄汁：大家都知道，番茄是减肥的良药，我们可以在健身锻炼休息片刻后，喝一杯鲜...