蒜蓉秋葵怎么做
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怎么做蒜蓉秋葵
食材：蒜末、秋葵、食用油、生抽、盐、白糖。准备蒜末适量。秋葵洗净去蒂，锅里烧水，加一点盐和油，煮3分钟。捞出装盘备用。调料汁：取适量生抽、盐、白糖，再加适量水。搅拌均匀备用。平底锅倒适量油，放入蒜末，...
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蒜蓉秋葵的做法
主料：秋葵I0个、小米椒3个。 辅料：盐少许、泰式甜辣酱30克、食用油少许。 秋葵切成二瓣，小米椒切小段，蒜拍扁后切碎。 切好的秋葵里撒少许盐，用手轻轻抓匀给秋葵入下底味。 小米椒切好后用少许米醋泡二...
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蒜蓉豆豉蒸秋葵
食材：秋葵180克、蒜2瓣、豆豉15克、辣椒1只、蒸鱼豉油1汤匙、橄榄油适量。 锅中烧开水，加点儿油放入秋葵焯水后捞出。 豆豉切碎，辣椒切碎，蒜切末。 晾凉的秋葵斜切段摆放盘上。 小锅中加油，放入蒜末...
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蒜蓉秋葵怎么做
将秋葵冲洗下横向切成颗粒或对半切皆可。大蒜切片备用。热好油锅放大蒜爆香。倒入切好的秋葵 中大火翻炒。 秋葵有很多黏液所以要炒软只用放一匙羹水就可以。炒至秋葵变色变软加鸡精（可选） 和盐适量迅速翻炒均匀...
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蒜蓉秋葵的家常做法
首先将秋葵洗净切蒂，锅中放入适量水，几滴食用油，再放入少量盐，水烧开后放入秋葵，煮三分钟后捞出。秋葵过凉水后沥干摆盘，锅烧热放油，加入大蒜爆香，将炒香的大蒜油浇在秋葵上，再淋上生抽即可食用。...
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秋葵怎么做更好吃
用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，盐，糖，酱油，清水适量。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香...
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秋葵怎么做好吃
首先把秋葵的梗切掉，然后清洗干净再把它切成条状（切的时候要小心一点，因为会很滑溜…）。蒜头去皮后用刀拍扁切成碎粒。接下来调制酱汁芡：找个碗放一汤匙蚝油，再放3汤匙温开水，然后放大半匙淀粉，最后搅拌均匀...
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秋葵炒蒜蓉怎么做
秋葵洗净焯水，变翠绿即捞出，过凉水。过凉水后的秋葵切成滚刀块儿。大蒜切碎。生抽，蚝油，盐，蒜蓉，加入适量水，搅拌调成汁。起锅烧油，加几粒花椒，少许蒜蓉爆香。将调好的料汁倒入锅中。料汁烧开倒入秋葵翻炒。...
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如何做秋葵好吃
用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，盐，糖，酱油，清水适量。 秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。 备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，...
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秋葵配蒜泥酱如何做
食材：秋葵250克，食盐少许，食用油4~5滴，蒜蓉辣椒酱适量。将秋葵放淘米水中浸泡10分钟，可泡去秋葵表面的杂尘，然后再用清水洗沥干，放案板上用刀切去秋葵的根蒂。然后在秋葵的任意两面，各划一刀，不要划...
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怎么吃秋葵
用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，盐，糖，酱油，清水适量。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香...
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蒜蓉拌秋葵的做法
主料：秋葵200克蒜2瓣。辅料：生抽适量亚麻籽油少量。新鲜的秋葵洗净。开水下锅，煮2分钟左右。秋葵焯熟后捞到凉水中。秋葵切小段。蒜切末。秋葵中加入蒜末，再倒入适量的生抽和亚麻籽油调味，就可以开吃啦！...
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蒜蓉秋葵的做法
蒜蓉秋葵的做法。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香。淋在装盘的秋葵上。...
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秋葵的家常做法
日常生活中适当吃点秋葵，对于补肾护肾有着非常好的效果，它能够有效地为肾脏提供丰富的营养成分,是一种非常好的养生保健食材，By 热爱生活的luckyzyy用料秋葵 7个蒜头 4瓣辣椒 1个生抽 1勺蚝油...
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怎么做蒜蓉
去皮大蒜仁很多很多、八角2个、桂皮1块、香叶2片、紫皮洋葱1小块、葱白1段、食用油适量、盐适量、白糖少许大蒜剥去外皮，用水洗干净，洗干净后用厨房纸擦净水分。放入料理机打成蒜蓉备用。葱白切成丝，洋葱切成...
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秋葵怎么做的
用料：鸡蛋两个、秋葵8根、红椒一个、姜少许、蒜四瓣、油适量、盐少许、鸡精少许。将秋葵去蒂洗干净备用。将鸡蛋打散在碗里备用。姜蒜切成末，红椒切成片。秋葵斜切成片。将秋葵在开水锅中炤一下，秋葵变翠绿就可以...
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蒜蓉生蚝的蒜蓉怎么做
生蚝开壳后用清水冲洗干净生蚝。姜、蒜、小米椒放入搅拌器中搅拌成碎。倒出搅拌好的姜蒜小米椒碎，放入适量的油、盐、蚝油、料酒、生抽搅拌均匀。调好的拌料铺在生蚝的表层上。放入到烤箱中层，上下火200度烘烤2...
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秋葵干怎么做
秋葵用清水洗干净。取一干净无油的锅装入适量清水，加入一勺盐煮开。秋葵放进沸水里煮五分钟。煮过的秋葵捞出放进另一个装了干净凉开水的锅里浸泡一下捞起沥干水分。将秋葵放在烤网上。放入提前预热的烤箱，中层10...
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秋葵鸡丁怎么做
秋葵300克，鸡胸肉200克，黑胡椒适量，料酒一汤匙，淀粉5克，生抽二茶匙，橄榄油适量，盐适量，辣椒酱一茶匙。 将鸡胸肉切丁，加黑胡椒粉、料酒和淀粉抓匀，放在一边腌二十分钟。秋葵洗净，用少许盐在秋葵表...
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秋葵酱料怎么做好吃
秋葵一斤，盐两勺，油两勺，生抽两勺，蚝油一勺，蒜末半碗，辣椒末小半碗。准备食材，将秋葵去头。再将秋葵放入锅中焯一下水。再锅中倒入一勺盐和一勺食用油。准备一个空碗做料汁，碗中放入生抽，一勺盐、一勺食用油...