蚯蚓干的功效与作用及食用禁忌都有哪些
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蚯蚓干的功效与作用及食用禁忌都有哪些
蚯蚓干又叫地龙，性味咸、寒，入肝、脾、膀胱经，具有清热定惊、熄风止痉、通络活血，平喘利尿等功效。可以用于治疗高热惊厥、中风偏瘫、癫痫、肺热咳喘、水肿等疾病。用于治疗中风偏瘫可以与蜈蚣，全虫，丹参，桃仁...
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黑加仑干的功效与作用及禁忌
黑加仑干的功效与作用（1）补钙壮骨：补钙壮骨是黑加仑干最重要的功效，因为黑加仑干中含有丰富微量元素钙，它含有的钙很容易被人体吸收和利用，能促进骨骼发育，也能提高骨骼韧性与密度，可预防缓解人体缺钙也能降...
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荔枝干的功效与作用及食用方法
荔枝干的功效与作用：（1）能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。（2）从中医食疗角度上来讲能够养血健脾，对于病后体虚、脾虚泄泻、食欲不振、消化不良...
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桑椹干的功效与作用及食用方法
功效与作用：补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效)。抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体...
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沙参的功效与作用及食用禁忌
沙参是中药的一种，同时它还是非常具有营养功效的一款食材，可以用来煲汤喝，也可以用来直接食用，具有非常好的营养功效，能够提高身体的抵抗力和免疫力，下面我们就来了解一下沙参的营养和功效都有哪些，我们来看一...
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花生的功效与作用及食用方法禁忌
抗衰老：花生中含有大量的儿茶素和懒氨酸，这两种物质是非常好的抗氧化物，能够很好的清除人体内的自由基，缓解人体衰老的速度，有着很好的抗衰老功效。降低胆固醇：花生中还含有亚油酸，这种物质可以将胆固醇分解成...
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黑桑葚的功效与作用及食用禁忌
黑桑葚的功效与作用：黑桑葚具有促近消化，降血脂的功效，因为黑桑葚当中含有丰富的脂肪酸、鞣酸、苹果酸等酸性物质，这些物质可以让人体摄入的脂肪、淀粉等物质更快被消化吸收，加速分解，加快肠胃蠕动的速度，从而...
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茯苓的功效与作用禁忌及食用方法
茯苓的功效，主要是具有健脾、益气、利湿、安神的作用，对于出现一些气血不足是非常的有用的，而且也能够有效地提高免疫力，对于降血糖、降脂、减肥、抗肿瘤也是具有一定的作用的。但是对于一些脾胃虚寒，孕妇等是不...
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枇杷果的功效与作用及食用禁忌
功效和作用（1）促进消化：枇杷果中含有的有机酸成分能够刺激消化腺分泌，帮助增进食欲，促进消化吸收，止咳解暑。 （2）润肺止咳：枇杷果中含有一种叫苦杏仁苷的物质，对于润肺止咳，祛痰效果极佳。 （3）减肥...
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白术的功效与作用和食用方法及禁忌
白术的功效与作用调节肠胃功能：白术能够很好的调节因各种原因而导致的肠胃功能失衡，用白术煎汤能够将肠道的活动恢复到正常的水平。增强造血功能：白术能够粗剪血红细胞的造血作用，经过试验证明，给小白鼠皮下注射...
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桑葚干的功效与作用及食用方法
抗衰老作用，桑葚干作为一种水果干果，含糖、糅酸、苹果酸及维生素BB2，C和胡萝卜素，也含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用。比较受女性和中老年人青睐。黑发亮发，桑葚中除含有大...
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桂圆干的功效与作用及食用方法
桂圆干的功效与作用：（1）益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。（2）提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益，...
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枇杷的功效与作用及食用禁忌
枇杷的功效与作用（1）促进消化、清热止渴枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用。（...
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草苁蓉的功效与作用及食用方法
进消化：草苁蓉每组均能显着减少小白鼠的润肠時间，具备促进消化功效。试验另外观查排出来排泄物的形状，给草苁蓉每组多见一切正常或稍粪便粒，某些小白鼠（5%）有稀水便产生。草苁蓉治老年人习惯性便秘的方子为，...
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黑桑葚干的功效与作用及禁忌
黑桑葚干的功效与作用：（1）防脱发助生发，多吃黑桑葚有助于增进皮肤的血液循环，能够供应营养，改善头皮的发质，对于脱发的人来说是有很好的生发效果的，因为大部分的人脱发都是因为头皮的血液循环不流通引起的，...
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蔓越莓干的功效与作用及禁忌
蔓越莓干的功效与作用：（1）改善便秘。蔓越莓干可以改善便秘，因为蔓越莓干是可以促进肠道蠕动速度的，同时还可以帮助消化，很多人存在便秘的情况，这和人体体内的湿气重是有着分不开的关系的，所以如果需要改善便...
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甜瓜的功效与作用及食用禁忌
甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；现代研究...
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青橄榄的功效与作用及禁忌
青橄榄的功效：（1）利咽消肿：青橄榄内带有很多的单宁酸、挥发油、香环氧树脂醇等，这种成份具备优良的滋养咽喉、抗感染消肿的功效。（2）生津解渴：青橄榄味儿甘酸，含有很多的水份，也有多种多样的营养元素，这...
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大麦茶的功效与禁忌有哪些
大麦茶可以去除油腻，平时我们吃烤肉的时候都会搭配大麦茶，就是因为大麦茶可以解油腻，有助于肠胃的消化。大麦茶还可以清新口气，平时如果抽烟或者因为经常吃一些大鱼大肉消化不好引起的口臭，可以用一些大麦泡茶饭...
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木耳的功效与作用及食用禁忌
木耳是生长在一些树干上的真菌食物。其中含有蛋白质、维生素、矿物质、维生素等多种营养物质，木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血和提高免疫力等作用。木耳中含有的膳食纤维能促进排便，预防便秘。而且含铁丰富具...