炒番薯步骤
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炒番薯步骤
主料：番薯300g。 调料：食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、白醋适量、柿子椒适量。 把番薯剥去皮洗净。 然后切成薄片。 姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。 锅置火上加入色拉油。油温8...
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炒番薯藤做法步骤
食材：红薯藤400克、食盐3克、食用油3茶匙、蒜2粒、鸡粉2克。 红薯苗，去掉外衣、叶片。 蒜粒去包衣，蒜粒剁碎。 炒锅注入油烧热。 加入蒜蓉，炒香。 加入红薯藤，翻炒。 加入鸡粉调味。 加入盐调味，...
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炒番薯藤怎么做
红薯藤400克、食盐3克、食油3茶匙、蒜2粒、鸡粉2克。方法：红薯苗，去掉外衣、叶片。蒜粒去包衣，蒜粒剁碎。炒锅注入油烧热。加入蒜蓉，炒香。加入红薯藤，翻炒。加入鸡粉调味即可。...
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番薯叶怎么炒好吃
食材：番薯叶500克、蒜4粒、食盐适量、食用油适量。买回新鲜的番薯叶摘选后用自来水清洗干净。将番薯叶清洗干净后，用菜篮子装起来，等待备用。准备蒜头4粒，洗净之后拍一下，去掉蒜衣切碎。尽量准备多一点，太...
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潮汕番薯粉做法窍门
准备材料：番薯粉500克、鸡蛋2个、包菜100克、油、盐、酱油、胡椒粉适量、葱、姜适量。包菜洗净切丝备用。番薯粉用温水泡半小时。热油锅放入葱姜，爆香后，加入包菜丝和番薯粉。翻炒至7成熟，加入鸡蛋加入盐...
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番薯干做法
食材：红薯2个、白砂糖5克、黄油8克。红薯洗刷干净，用锋利的刀或是刨皮器切成薄片。切好的红薯片泡在凉水中10分钟，中途换二次水去掉红薯里的淀粉泡好的红薯片用厨房纸巾吸干水份摆在烤盘中。将黄油加热熔化，...
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炖番薯步骤
红薯清洗干净，建议多洗几遍，控干水份。把红薯放到锅中摆好，加适量清水，以没过红薯为宜！往水中放少许白糖，这样煮起来味道更甜。盖上盖子大火烧开。锅中沸腾后大概煮上30分钟。锅中水倒出，接着煮至变干。掰开...
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番薯干做法步骤
原料准备：红薯或者是紫薯三斤。红薯去皮，切条蒸，蒸几分钟熟了就可以倒出一边凉会。开始切条，放到筛网上。直接端到天台上晒，晒半天左右即可，晒到番薯干不是很硬，这样美味的番薯干就可以好了。...
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番薯叶抄手做法步骤
用料：瘦肉,鸡蛋，小葱,番薯叶，盐,姜蒜末，酱油醋,鸡精，红油。准备瘦肉，然后剁碎。打入一个蛋清，适量盐，十三香粉，和小葱末，拌匀。准备好抄手皮。把包好得抄手放入盘中。然后锅中热油，放入干海椒，姜蒜末...
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银耳番薯糖水步骤
番薯1个，干银耳1小把，冰糖1块。首先把干银耳洗干净，然后放到清水中泡一晚上；把准备的番薯洗净，然后削皮切成小滚刀状；将泡好的云耳撕成小块状，放入锅中，加入冰糖，再加入八分满的水烧煮；用大火烧开后，再...
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番薯汤做法窍门
番薯1块、清水1升。做法：红薯一块，红心的黄心得，有不同品种。黄色的水分多。红色的粉多。番薯去皮切成小块，洗洗干净去除表面淀粉。加入1升的清水启动养生汤模式即可。根据自己饮食习惯考虑是否加入砂糖。番薯...
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番薯丁怎么做
红薯2个、白芝麻适量、北杏仁适量、核桃适量、色拉油适量。红薯丁的做法：将红薯洗净削去外皮切成小丁，核桃仁和杏仁切成小碎粒，芝麻用擀面杖擀碎一些。锅烧热后倒入一点油，随后倒入红薯丁，翻炒几下，将红薯丁摊...
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拔丝番薯的做法
材料：红薯适量、植物油适量、白糖60克、水60克、芝麻适量。红薯洗净去皮，切成小块。锅内放入油（略多些），倒入红薯。将红薯炸至成熟捞出沥油。将白糖与水倒入洗干净的锅中，大火将糖熬化，加入一小勺油，转小...
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番薯糖水的做法
食材：番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克（制6碗）。首先将番薯洗净，刮去皮，切成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出晾去水分。取小锅置中火上烘热加清水煮沸，...
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番薯怎么做好吃
用料：面粉适量、番薯适量、红糖适量。做法：番薯蒸熟压成泥。面粉加水红糖番薯搅拌，揉成面团。揉成一个个小团，然后压扁，就可以了。热油下饼，煎至一面金黄，换另一面，来回翻几次即可。...
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芝士焗番薯怎么做
材料：红薯1个，蛋黄1个，牛奶300ml，芝士60g，白糖20g，黄油25g。用锡纸包裹红薯，预防红薯的水分流失，用微波炉烤20分钟。将红薯对半切开，挖出红薯肉，避免红薯托破损。在红薯肉中加入白糖、黄...
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番薯怎么煮好吃的窍门
红薯洗净泥沙，把红薯放在凉水下冲洗，洗掉红薯表皮上的污垢。切掉所有的芽菜，用削皮刀切掉红薯上所有的芽菜。将红薯削皮，红薯皮很薄，通常都可以吃，是否削皮看个人喜好。将红薯切成大小相近的小块，大块的红薯切...
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蒜味番薯叶做法步骤
主料：番薯叶500克、蒜头1颗。调料：酱油少许。做法步骤：把所有材料准备好。番薯叶摘去老梗，用清水清洗干净。取出，沥干水分。蒜头去掉外皮，剁成米粒状。锅中注入适量清水，大火煮开，加入适量盐和食用油，放...
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糖焗番薯怎么做
鲜橙一个，取一半橙皮，白色部分不要，切丁，备用。做葱珠。锅中放少许玉米油，炒一下葱花，不要焦了，有点葱香就好，盛小碗备用。番薯，芋头切滚刀块，下锅小火炸至7成熟，捞出沥油。熬甜品。锅中加8分吃饭碗的水...
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番薯粉豆干的做法
用料薯粉豆干、油。 把薯粉豆干切成小块。热油，油温必须高，可以拿筷子试试。放薯粉豆干，切记，关键的一步，放下去不要动它。炸到表皮酥脆就可以翻一翻，捞出，这是炸了一次的，没一下就会软踏踏的，放着，等到想...