木瓜炖排骨
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木瓜炖排骨
木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。...
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排骨炖木瓜步骤
主料：猪小排（猪肋排）(500克)木瓜(500克)花生仁（生）(100克)蜜枣(50克)。 调料：盐(3克)。 木瓜去皮去核，洗净，切厚块。 花生用清水浸一小时，取起。 蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分...
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木瓜炖排骨做法
将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净。 将精排放入炖锅，加入如水、姜、料酒、、花生米，煮开后，改用小火焖1个半小时。 将木瓜洗干净，去核，切成小块。 把切好的木瓜放入排骨汤内，再以小火煮开后焖...
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木瓜竹荪炖排骨煲
主要食材：猪小排2支、竹荪5个，木瓜一个、盐。首先将猪小排洗干净，切小块，放到沸水里煮2分钟捞起。竹荪剪小段、洗净。木瓜切小块。将木瓜、竹荪、排骨一起放碗里，加盐，加盖，隔水炖1小时。...
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木瓜炖汤的做法
主料：猪大骨头500克、木瓜半个。调料：食盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、料酒适量。木瓜削皮，去籽，切大块。锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净。砂锅中放水，...
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排骨木瓜步骤
排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。步骤：木瓜去皮切块，姜切大片。将排骨洗净后下花椒煮开砂锅加水，放排骨和姜片。用大火烧开，水沸之后，转小火煲1个小时。放入木瓜，用大火烧开后...
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竹荪木瓜排骨汤
用料：木瓜半个、竹荪适量、排骨500g、盐适量、蔬之鲜适量。 取木瓜半个去皮切块、排骨洗净放入砂锅中。 竹荪放入水中泡发冼净待用。 木瓜排骨开大火绕开，关小火煲二十分钟后放入洗净的竹荪，再煲五到十分钟...
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竹荪木瓜排骨汤步骤
主料：竹荪6条、冬瓜200克。 辅料：盐少量、生抽少量、葱少量、生姜2片。 冬瓜去皮切薄片，竹荪用冷水浸泡洗净，准备葱花，姜丝。 热油爆香葱姜后，放入冬瓜炒。 再加入竹荪炒，放入几滴生抽，然后加水炖。...
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木瓜排骨汤的家常做法
木瓜削皮，去籽，切大块。锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净。砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时。放入木瓜块。继续煲...
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炖木瓜
材料：木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克），冰糖适量，清水3杯，南、北杏各少许。制作方法：木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅...
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木瓜炖牛奶
准备材料：雪花梨350克、木瓜300克、牛奶500克、蜂蜜5克。木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀。用滤网过筛...
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牛奶炖木瓜
准备食材：木瓜半个、牛奶250克、冰糖20克。将木瓜去皮，去籽，切块。锅中倒入清水，没过木瓜即可，大火煮开转小火慢炖20分。将冰糖倒入。待冰糖溶化，倒入牛奶。锅中牛奶出现小气泡关火。趁热吃比较好吃，也...
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淮山木瓜排骨汤煲多久此汤益处
般熬制排骨汤的时间要尽量长，大约2-3个小时，方可将骨头中的钙质充分逼出。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养...
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木瓜莲子炖银耳
材料：木瓜200g、银耳50g、莲子(干)30g。 辅料：冰糖10克、水1.5升。 莲子和银耳先用冷水浸泡20分钟，清洗干净，银耳去除根部，撕成小片备用 。 将清洗好的银耳和莲子放入炖盅内，加水炖10...
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木瓜桃胶炖牛奶
材料:桃胶（浸泡并除杂质） 10g,木瓜/青木瓜 1/8或50-70g,枸杞 10g,桂圆干 4-6颗,水（半至3/4满） 适量,牛奶 适量,冰糖 5-10。首先，把桃胶洗干净后泡水至少8小时。泡水后...
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木瓜怎么煲汤最有营养
木瓜煲排骨汤是广东一带的风味名菜，属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤。主要配料:木瓜为一种常见的热带水果，性平、微寒，味甘，具有消暑解渴、润肺止咳的功效，且含有多种维生素和矿物质，具有十分显著...
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木瓜炖牛奶怎么做
材料：牛奶200克，木瓜一个，冰糖20克。 牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。 将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 将木瓜切成小丁。 取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅...
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木瓜炖雪蛤
制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。 雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。 木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤...
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木瓜炖汤
食材：木瓜1个，南杏仁25克，北杏仁20克，陈皮1角，冰糖适量。选外皮金黄色的熟木瓜一个，开两半，去皮、去籽、切块。南北杏仁和陈皮洗净，南北杏仁去衣。将以上材料一齐放入炖盅，加冰糖，注入凉开水，隔水炖...
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牛奶炖木瓜的做法
牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克，准备好备用。然后将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。...