红薯生吃好还是煮熟了吃
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红薯生吃好还是煮熟了吃
一般建议红薯还是熟吃好的。红薯中含有的果胶、淀粉、膳食纤维、胡萝卜素等成分，在煮熟后既不会因为高温而失去营养，而且还更香甜软糯，便于人体消化，但生吃红薯口感干硬，同时稍微吃多了点还容易有肠胃不适的风险...
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金桔生吃好还是煮熟了吃好
金桔建议生吃好。金桔比较推荐的是洗干净后直接食用。金桔含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，其维生素C有80%的含量都存在于果皮当中，直接食用是能够充分保留其营养成分的，是比较推荐生吃的。虽然金...
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蔬菜是生吃好还是煮熟了吃好
这个就营养价值而言，有一些蔬菜是生吃比较好的，但是从肠胃消化，身体健康来说，烧熟了吃更科学。这个如果只是偶尔地生吃一两次还没有关系，但是如果长期生吃就会引起腹泻，消化不良等病情的，一般菜建议烧熟了吃，...
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雪莲果生吃好还是煮熟好
雪莲果生吃特别好,它和其他水果一样是可以直接鲜食的水果,食用时用清水把它表面的泥沙洗净,去掉外皮直接吃得到的果肉就可以,它味道清甜,口感脆嫩,能让人们在品尝到它原汁原味的同时吸收丰富的营养。也可煮汤。...
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木瓜生吃好还是煮熟吃好
建议生吃。成熟后的木瓜含有丰富的营养物质，具有健胃消食、降低血脂、美容养颜的作用，虽然煮熟后做成甜品口感更为丰富，但是同时在煮熟的过程中木瓜里的一些维生素C、维生素E、果酸含量也会有所流失，木瓜蛋白酶...
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香蕉生吃好还是煮熟吃好
食物生吃还是熟吃，最好要根据自己身体状况，食用香蕉时，要根据肠胃功能进行判断，对于肠胃功能好的人来说，生吃熟吃都一样。而对于那些肠胃功能非常差的人来说，最好选择熟吃的方式。如果你的肠胃功能非常好、非常...
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莲子是生吃好还是煮熟吃好
依据个人喜好来决定。新鲜的莲子可以生吃，也可以用来煲糖水，熬粥煮汤食用，干品莲子可以入菜，煲糖水，也可以磨成粉做糕点来食用，都是可以起到补益脾肾，养心安神，补肾固涩功效的，可以根绝自己的喜好来适量食用...
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黄瓜生吃好还是煮熟好
黄瓜是生吃好。黄瓜虽然是蔬菜，但是它和很多水果一样，可直接生吃，果肉中含有很多的水分，清凉爽口，尤其适合在夏季食用，而我们日常生活中黄瓜的主要食用方法凉拌黄瓜也属于生吃的范涛。黄瓜属于凉性的食物，在经...
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蝉蛹生吃好还是煮熟吃好
蝉蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。蝉蛹要经过油炸之后，或者直接煮熟了才可以吃，因为蝉蛹其实并不干净需要高温杀掉里面的一些寄生虫，否则直接吃会造成食物中毒细菌感染等问题。买回来的蝉蛹可...
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黄瓜生吃好减肥还是煮熟的好减肥
黄瓜生吃好减肥。能够利水消肿，对于小便短赤所导致的四肢浮肿、腹水的人，如果适当生吃黄瓜，通过通利小便而有很好的消肿的好处，达到减肥的目标。能够清热解渴，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，对于热...
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鸡蛋煮熟吃还是生吃好
鸡蛋里的主要营养成分是蛋白质。当人吃进蛋白质以后，如果吸收得很好的话，那么尿中的尿素含量就会增多，这是因为蛋白质在人体内“燃烧”，最终的产物是尿素，通过尿液排出体外。有人做过这样一个实验：当他吃进几个...
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雪莲果煮熟了吃的功效
雪莲果煮熟了吃有美容养颜和防止便秘的功效。雪莲果中含有丰富的维生素c和钙质能够补充身体的所需营养。女性还可以用雪莲果搭配红枣和枸杞熬汤喝，能够起到补气血的作用，还能够延缓女性衰老的发生，有抗氧化的功效...
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香蕉煮熟了吃还属于寒性水果吗
香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加热后，也就是蒸、煮、炖等，有些不耐高温的营养成分可能会流失，但是同时，香蕉的寒气也祛除了。阳虚体寒体质却喜欢吃香蕉或其他寒性水果的的人，推荐这种蒸煮方法。不仅如此，...
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葡萄可以煮熟吃吗
可以。葡萄煮熟可以杀死生葡萄中含有的微生物，同时使得葡萄变软。葡萄煮熟会丧失大多数维生素，但糖分和青花素不会丧失。葡萄不仅味美可口，且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为...
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猪肝煮熟了吃不了怎么保存保鲜
猪肝如果吃不完的话，那么建议是先用开水煮开，然后放在冰箱冷藏，这样会比较好。如果是北方，放在室外，零度左右的话，放四五天可以，如果盐水煮的话，盐放的多的话可以放更长一点，但是要隔一两天就要煮一次，最好...
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面包木薯可以直接煮熟吃吗
可以。甜木薯也叫面包木薯，主要用来食用，毒素含量极低，虽然甜木薯的毒素含有极低，但毕竟还是含有少量毒素，尽量不要生食，更不宜大量生食，否则同样会导致中毒。食用时，将其剥掉外皮，洗净后再煮熟即可食用。...
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蒸螃蟹怎么保存
吃不完的熟蟹最好是装入干净的容器内，密封冷藏保存。螃蟹宜现烹现吃。螃蟹富含蛋白质，秋季环境温度还比较高，即便烹调后也极易增殖细菌。不建议提前烹调之后放几小时再吃，最好是趁热吃掉。不过，如果一餐没有吃完...
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螃蟹吃不完怎么保存
煮熟的螃蟹放入冰箱可以短时间保存，将螃蟹用保鲜膜封好之后，放入冷藏室中保存。如果想存放熟的螃蟹时间稍微长一些，则要把螃蟹放到冷冻室里了。但是，直接冷冻容易让熟螃蟹流失水分，冻的时候可以连着煮螃蟹的汤一...
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红薯可以生吃吗
红薯可以生吃，但是不建议大家生吃。红薯是人们常吃的营养食物之一，因为现在很多人认为，一些食物生吃更能保存其营养，而红薯这种蔬菜含有丰富的纤维素、淀粉、维生素、果胶等成分，也是可以生吃的，但是生吃也要注...
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红薯煮熟了放多久会坏吗
要看天气的温度，若当天天气温度高于30摄氏度，那煮熟的红薯在外面放一天就坏；若近几天天气温度在10摄氏度至20摄氏度之间。煮熟的红薯可以在外面放三四天左右；若近几天的天气温度在10摄氏度一下，则煮熟的...