鱼罐头饭团紫薯条

2024-09-29 09:43:45

鱼罐头饭团紫薯条

将寿司醋饭（热饭一碗，1/5勺盐，1/3勺糖，2勺醋，充分拌匀）均匀的铺在保鲜袋上，放入捣碎的鱼罐头；然后拧起保鲜膜的四个角，将鱼肉包裹在米饭里，隔着保鲜膜揉成你喜欢的形状；做最普通的三角形，加上海苔...
紫糯米饭团怎么做

食材：白糯米30g，紫米适量。紫米放入容器。加入白糯米混合淘洗干净。加入适量水，浸泡1个小时。浸泡好的两种米，放入电饭煲。按照米饭模式将其煮熟。煮好后，打开锅盖拌匀散去热气。准备一张保鲜膜，铺好。将紫...
怎么做蜂蜜紫薯条

主料：紫薯500g；辅料：蜂蜜10g、盐适量、油适量。蜂蜜紫薯条的做法步骤：紫薯去头去尾，削皮洗净；切成手指粗细的条状，不要太细哦！太细容易变成紫薯泥；加入适量食用油，抓匀；放入微波炉打2分钟，拿出来...
蜜味紫薯条怎么做

紫薯削去皮，切成条状。放入平底锅中煎烤，面上滴入少许油。因为切好后又忙别的事去了，再来煎烤时紫薯表面的水分已干，所以看起来白了很多，但不影响口感。煎约三四分钟，就翻动下。滴入蜜味糖浆，要慢慢的滴，瓶子...
炸紫薯条制作方法

食材：紫薯300克、蜂蜜40克、水10克、油3克、盐4克、糖10克、淀粉5克、番茄酱12克。紫薯洗净，去皮后切条备用。把紫薯条放入水中煮熟。捞出沥干，如果马上就吃的话直接晾干炸，如果不现在吃就放...
Q弹紫薯条的做法

用料：中筋面粉20克，宝宝奶粉15克，去皮紫薯100克。紫薯切块。紫薯块放入蒸锅，大火蒸20分钟。辅食机里倒入紫薯块，加入90毫升清水，搅打成泥。搅打好的紫薯泥取重100克。在紫薯泥中倒入中...
脆紫薯条的作用与功效

抗氧化：因红薯条中含有21种对人体有益的醇类物质，这些物质能有效清理人体内的自由基，防止亚油酸自动氧化引起的脂质物氧化，提高身体各器官功能，延缓身体衰老。通便减肥：紫薯条是一种低热量低脂肪的食材，它含...
蜜味紫薯条做法步骤

用料：紫薯或红薯一个、蜜味糖浆一瓶、油少量。做法：（1）紫薯削去皮。（2）切成条状。（3）放入平底锅中煎烤，面上滴入少许油。因为切好后又忙别的事去了，再来煎烤时紫薯表面的水分已干，所以看起来白了很多，...
如何在家中自制方便好吃的紫米饭团

食材：紫米一碗、海苔1片、肉松适量、鸡蛋1个、生菜一片、黄瓜半根、油条半根。准备好食材：紫米饭一碗，油条切小块，黄瓜切成条，鸡蛋煮熟切小块，肉松，寿司海苔备用。生菜切成条。菜板上铺一层保鲜膜，可以帮助...
脆皮紫薯的制作方法

把紫薯洗净后，切成片。上蒸锅，蒸15分钟后取出。加入两勺糖。用勺子捣碎，加一勺糯米粉。搅拌均匀，然后揉成面团。搓成长条状，切成均匀的段。容器里打入鸡蛋液，紫薯条表面裹上一层鸡蛋液。再裹上一层面包糠。锅...
吞拿鱼沙拉饭团

原料：大米80克、水200克、胡萝卜25g、玉米25g、吞拿鱼100g、盐1克、沙拉酱30克、海苔粉10克、黑白芝麻20克。吞拿鱼沙拉饭团的做法：大米洗净，加入水，切出玉米粒和胡萝卜粒一起放入锅里，...
脆脆的紫薯条怎么做的

紫薯适量、淀粉适量、面粉适量、酵母适量、白糖适量、盐适量、味精适量、食用油适量，锅里面加入适量的水，煮沸。紫薯去皮，丢进沸水里，盖上盖煮。煮到水再次沸腾时，倒入适量的白糖继续煮，煮到紫薯化掉。淀粉用少...
玉米鲔鱼饭团怎么做

鲔鱼罐头1罐，甜玉米粒80公克，美乃滋30公克，黑胡椒粗粉适量，盐少许，白饭适量，海苔适量。将鲔鱼取出，沥干水份并捣散，再加入材料一起拌匀，成内馅备用。取适量内馅包入白饭中捏紧成饭团，可依喜好分别包成...
鱼罐头怎么吃

直接吃。对于很多追剧或者是上网的人来讲，边娱乐边将豆豉鲮鱼罐头当做零食吃，简直是美味到爆啊。拌饭吃。生活繁忙，工作紧张，在没有时间做饭，或者点餐外卖味道不合胃口时。何不将豆豉鲮鱼拌饭吃呢，咸香的口感，...
如何做罐头鱼

原料：小黄花鱼（要小一点的这样比较容易入味）、番茄酱、盐糖醋、大料（八角茴香）、葱姜少许。把小黄花鱼入油锅，煎至两面金黄，或者用油炸也可以，但是炸的时候不要去翻，一翻碎了，然后放在高压锅内。锅里留少许...
鱼罐头怎么打开

第一种开鱼罐头的方法：利用传统的开罐器,这种工具是专门用来打开马口铁皮的鱼罐头的。现在市场也推出了以新型的开罐器,打开罐头易如反掌。第二种开鱼罐头方法：用我们平时吃饭用的小勺子就行,拿勺子的大头处...
鱼罐头做法步骤

食材：小鲫鱼500g、番茄酱30g、白砂糖20g、盐、油、葱、姜、蒜、生抽适量。把鱼处理好，洗干净备用。锅中倒入适量油，把鱼放进去煎或者炸一下。煎或炸好的鱼备用。准备番茄酱汁，加醋、水搅拌均匀...
罐头鱼怎么做

罐头鱼的做法超级简单，具体如下：首先材料洗干净准备好，蒜，辣椒切碎，锅中热油，放入鱼炸至金黄变硬即可。然后另起一锅，放入辣椒姜蒜爆炒，再放入豆豉，炸好的鱼，加适量的水，少许盐，生抽，最后煮到汤汁浓稠后...
酥鱼罐头的做法

主料：小鲫鱼750克、藕或海带少量。调料：酱油100克，料酒70克，白糖50克，葱段、姜片适量，盐少许、香醋少许。高汤1000克。将鲫鱼去内脏洗净，控水。用油炸制干黄色。将藕或海带铺在锅底，这样以免鱼...
鱼罐头的家常做法

主料：海鲫鱼。辅料：花生油、醋、姜、番茄酱、食盐、葱、蒜、白糖。海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。放入煎锅中两面煎一下，盛出备用。番茄酱加醋及50ml水调匀。葱切断，姜，蒜切片。热锅下油，放入少许葱姜...