不排便怎么办小窍门
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不排便怎么办小窍门
多吃粗纤维的食物，比如地瓜、芹菜等；因为纤维素无法被人体吸收，最后只能通过排便排出体外，所以大量粗纤维食物的摄入有利于排便。在固定的时间进行排便，让排便逐渐成为习惯，让大脑皮层对此产生印象，从而控制身...
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便秘吃什么排便快点小窍门
可以适当的用食物来改善，比如可以吃一些具有清热解毒、能够增强胃肠蠕动的食物，比如选择马蹄、梨子、樱桃、西瓜、火龙果、百香果以及莲雾等。还可以选择白萝卜，适当的还可以喝一点蜂蜜，能够润肠通便。如果比较严...
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吃的少不排便怎么办
养成规律的饮食习惯，改变过去吃得太少的饮食习惯，三餐要有规律，早上和中午都可以吃饱，晚上最好是吃八分饱，少吃太辣和刺激性的食物养成良好的运动习惯，可以培养自己喜爱的体育运动，如乒乓球、羽毛球等，这样可...
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怎么快速排便
便秘不是病，解不出大便真要命！很多人被便秘困扰，痛苦不堪。现在分享几个快速排便的妙招，让你轻松排便！多喝水建议温开水为主，或者稍微加点蜂蜜。喝水时，最好一大口一大口的喝。多运动不用做动作太大的运动，比...
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快速排便的小妙招
多喝水，建议温开水为主，或者稍微加点蜂蜜。喝水时，最好一大口一大口的喝，喝完十分钟后，如果无便意，请继续第二个步骤。喝完水后，双手举过头顶，踮起脚后跟，可以在屋子里来回踱步，大约五分钟，此过程结束，如...
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头发不直怎么办小窍门
不要一直的用一种洗发水，可以买多几瓶放在家轮着用，就可以满足头发的不同需求了。 不要太常用护发素，大约一个星期用一次即可。洗完头，尽量不要用电吹风，吹至八成干就好了 不然吹的太干会把头发本来的水分也带...
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拉屎拉不出来怎么办
早上空腹喝水法，有时候饮水量不足也会引起便秘，因为消化过程中水分不断被吸收，没有充足的水分会导致大肠蠕动变慢。一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作...
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生姜保鲜不烂小窍门
可以把生姜一个个洗干净，洗干净之后把它们放在阳台上晾干，准备一个盐罐，然后把晾干的生姜放入盐罐中埋好。准备一个盆或一个罐或一个大口瓶，把生姜全部放进去，然后在上面倒入3厘米左右厚度的潮湿细砂将生姜覆盖...
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洗衣服不褪色的生活小窍门
轻揉：轻轻地揉洗，用力不可过大，尤其是夏季的衣服。放盐：在水里加入洗涤剂后记得在水中放点盐，一盆水一小平勺盐，要先用浓盐水泡上半个小时，再按照常规方法清洗即可。不要侵泡太久：洗干净的衣服要立马捞出来晾...
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鸭肉不腥的6个处理小窍门
正确处理鸭子杀鸭子的时候要尽量把鸭血放尽，还有，清洗的时候还要注意将血块和筋膜彻底清理干净，鸭身各处的鸭毛也尽量拔除干净，这是让鸭汤鲜美不腥的几本步骤，尤其是鸭血和残余的鸭毛一定要清理干净，它们是导致...
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窗帘不拆如何清洗小窍门
吸尘器清洁 长期使用窗帘，必然有大量灰尘吸附。如果房间不通风或者墙面潮湿，更容易长出霉斑，影响空气质量。应该定期用吸尘器清除灰尘，避免细菌滋生的条问题。牙膏 首先我们在喷壶中挤入少量的洗洁精和牙膏...
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青团粘牙怎么解决
青团粘牙首先得看用手能不能弄掉，不能的话，建议还是去牙医那里用专门的机器。青团的做法：（1）准备一把艾草将嫩叶的部分摘下来放在盆中清洗干净，放在锅中焯一下水，焯水的时候加入1克小苏打搅拌均匀，焯好水之...
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胶囊咽不下去小窍门
将胶囊放在舌头上，喝一小口水，但是不要吞下。向前低头，让下巴向胸部方向靠近。当头低下时，将水和胶囊一起吞下。因为胶囊比较轻，你喝水之后它就浮起来，当头向前倾以后，它就浮动到喉咙上，吞咽就容易得多了。将...
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华为不卡机的小窍门
可能是较多的后台进程会占用较多CPU，导致卡顿。点击屏幕下方“方块键”（部分手机为长按“方块键”），从屏幕底端向上滑动（或点击垃圾桶图标），清理后台进程。后台的下载或者文件拷贝等会占用系统资源，也会导...
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游泳耳朵不进水小窍门
游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可防止耳道进水并有抑菌作用。游泳前先用手指沾水轻轻捅一下耳朵，水就不会向耳朵里面灌了。最有效的方式是用耳塞堵住耳孔，这样能有效防耳内进水，只是戴着不舒服。潜水后...
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丝袜怎么不勾丝的小窍门
首先，将丝袜放入水中浸湿，然后放入急冻箱冷冻。冻硬后晾干，就可以直接穿，就很难勾丝了。将丝袜浸泡在水中，放入盐，白醋浸泡十分钟。十分钟后将丝袜在水中揉搓一会儿，洗净晾干，穿的时候也就很难勾丝了。...
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煎鱼不烂的小窍门
先把鱼处理干净，鱼内脏全部去掉不要，再把鱼肚里面的一层黑色的膜一定要用刀刮掉，再控水备用。把鱼身上先抹上一层盐，再抹上一层蚝油和料酒，最后全身铺上一层面粉，这是不煎烂的关键。锅烧七成热，放少量花生油，...
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棉服不均匀恢复小窍门
将棉衣放平，用双手轻轻挤压以防止棉絮聚集在一起变成一坨。沥干水分后将棉衣翻过来放于有阳光和通风的地方晾晒，快干时用手轻轻拍打。拍打部位要均匀，这样可使棉絮变得柔软，也可用晾衣架和木棍进行拍打。洗脱过程...
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炖排骨不柴小窍门
将排骨先在水里焯一下，去血渍去沫（必须是冷水入锅，否则肉就炖不烂了），捞出排骨。 换一锅水，将排骨倒进去继续煮（这里的水也必须是开水），不要加盐等调料，可以加入姜，可以少量加几滴醋（这样炖出来的排骨钙...
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笋子怎么处理不苦
先准备一锅热水放入洗米水，然后将带壳的春笋放入锅中，盖上锅盖大概煮十分钟左右，关火之后捞出、泡水，这样煮笋的苦涩味就没有了。 将竹笋去皮以后切成片放在盆子里，用清水泡泡上两天，其间一定要注意多换水。...