鸡蛋时蔬沙拉的做法

2024-11-06 14:20:16

鸡蛋时蔬沙拉的做法

紫甘蓝洗净切成丝，装入大碗内，调入少许盐拌匀腌一下。玉米粒放入，鸡蛋煮好剥壳对切摆盘，泔上油醋汁即可。撒上少许芝麻（吃时拌匀即可）。温馨提示——紫甘蓝切成细丝如少许盐腌两分钟，口感更佳！现吃现拌，健康...
时蔬玉米沙拉怎么做

玉米3个、黑豆1把、番茄3个、红椒2个、青椒2个、罗勒1把、洋葱1个、樱桃数个、蛋黄酱3勺、白醋3勺、芥末少量、橄榄油少量、糖少量。除玉米外壳，用水将3/4的大锅填满并充分煮沸，关火，小心地将玉米放入...
时蔬年糕沙拉如何做

准备好原材料。年糕切粒。胡萝卜切丁黄瓜切丁(黄瓜中间的瓤部分不要)。核桃切碎年糕盐水焯一下。过凉水，沥干备用。胡萝卜玉米里也焯一下，过冷水沥干备用。将玉米粒，黄瓜丁，年糕君，胡萝卜丁混合，一勺沙拉酱1...
口蘑牛肉时蔬鸡蛋饼怎么做

用料:牛肉馅1小碗、玉米粒1小碗、胡萝卜1/2根、椒1个、口蘑20个、鸡蛋5个、现磨黑胡椒适量、蚝油2勺、盐少许克。做法：菜椒切丁；胡萝卜切丁；碗中打入五个鸡蛋；放入盐和胡椒调味；平底锅倒入色拉油，...
时蔬油醋汁沙拉

用料：紫甘蓝80g、菠菜80g、红、黄椒各30g、洋葱40g、有机月见草油20ml、盐2g、白兰地1茶匙（5ml）、糖1/2茶匙（3g）、苹果醋1茶匙（5ml）、迷迭香碎3g、白芝麻3g。紫甘蓝洗...
时蔬炒鸡蛋如何做

准备材料：时蔬西葫芦200克、鸡蛋150克、盐4克、味精2克、大葱克植物油30克；鸡蛋打散加盐、味精搅匀；炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；西葫芦炒熟时...
时蔬炒蛋怎么做

青椒、甜椒切丁备用，提前泡发木耳，洗净，去蒂，撕成小朵，沥干水分。鸡蛋磕进碗里，调入适量盐，打散备用。一粒蒜，洗净，切碎。锅置火上，烧热后，倒入适量植物油，油锅烧热后，转小火，将蛋液倒入锅里翻炒。蛋液...
鸡蛋沙拉的家常做法

食材：熟鸡蛋3个，草莓4粒，食盐1/2小勺，沙拉酱10克，黑胡椒粉少许。准备好所有食材。鸡蛋煮熟后剥壳切半。将全部蛋黄挤出放入碗中。挤入沙拉酱。加少许食盐。撒少许黑胡椒粉。用勺子拌匀后装...
德国风味鸡蛋沙拉的做法

材料：煮蛋4个、盐少许、胡椒粉少许、草莓4粒，沙拉酱10克，盐少许。鸡蛋煮熟后剥壳切半，将全部蛋黄挤出放入碗中。挤入沙拉酱，加少许食盐，撒少许黑胡椒粉。用勺子拌匀后装入裱花袋。再调好的蛋黄沙拉挤入蛋白...
鸡蛋沙拉怎么弄

材料：鸡蛋2枚、西红柿1个、生菜1棵、洋葱1/2棵、沙拉酱适量。鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，切成丝状。准备一个大碗，将所有...
山药鸡蛋沙拉教程

材料：铁棍山药100克、鸡蛋 2个、少量沙拉酱、少量盐。水煮鸡蛋，剥壳切碎丁，倒入碗中山药去皮切片，水煮山药，山药熟透后用勺子捣成泥，同样放入碗中。把山药和鸡蛋拌在一起。加上沙拉酱和盐。搅拌均匀即可。...
鸡蛋番茄沙拉如何做

把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净，均切成碎末，放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀制成蔬菜沙司。鸡蛋入开水锅内，煮熟、捞入凉水中。再把鲜番茄洗净，消毒，切成片。熟鸡蛋去皮...
沙拉肉松鸡蛋卷怎么做

原材料：鸡蛋加少许生粉打散，面粉加水1，葱花，少许盐打匀，小青瓜和沙拉酱。锅7成热放橄榄油，锅温太高会破坏橄榄油的营养成分。放鸡蛋摊成饼。面饼（不需再放油）。将蛋饼放在面饼上，挤出沙拉酱。放小青瓜和肉...
西兰花鸡蛋沙拉的做法

食材：西兰花 200克。西兰花改刀成小朵，放淡盐水里浸泡15分钟，洗净备用。两个鸡蛋冷水下锅煮熟，煮熟的鸡蛋剥壳，切成小块备用。锅里烧水，加点食盐，加点食用油。把洗净的西兰花放进去焯熟，焯熟的西兰花捞...
虾仁鸡蛋卷心菜沙拉

鲜虾洗净，控干水分。锅中放入油，爆香姜丝。放入葱，爆香。加入虾，爆炒，淋少许花雕酒。炒熟后，取出备用。卷心菜洗净。放入开水中，焯水。捞出，冲凉水，控干，加入盐。加入橄榄油。拌匀后，加入虾，装盘。...
鸡蛋沙拉披萨怎么做

用料：披萨饼皮 1张水煮蛋 2个番茄酱：披萨酱 3：1培根切1.5厘米宽洋葱切薄片青椒切丝沙拉酱 4勺盐、黑胡椒粉少许马苏里拉奶酪适量披萨饼皮的制作。番茄酱与沙拉酱按3：1比例拌匀，薄薄地覆...
牛油果鸡蛋土豆沙拉的做法

主料:牛油果1个、土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根。辅料：黑胡椒粒少量、千岛酱适量、柠檬1/4个、橄榄油1小勺。牛油果一切为二取出果肉，切成小块，挤上柠檬汁。土豆蒸熟，剥皮切成小丁。胡萝卜放锅里加点橄...
蔬果鸡蛋沙拉制作方法

材料：煮熟鸡蛋，将熟鸡蛋剥壳切片，小番茄洗净切块。西葫芦和青瓜切小块。西葫芦放入烧开的沸水中焯水，时间1-2分钟，不要太久，焯水后捞出沥干水分。将西葫芦和青瓜放在沙拉碗中。加入鸡蛋片和小番茄块...
山药鸡蛋沙拉制作方法

原料：山药一根、鸡蛋2个、酸黄瓜适量、沙拉酱适量、葡萄干适量、盐适量、糖适量。山药洗净，切段，水煮。山药段煮熟捞出备用。剥皮准备压成山药泥。山药比土豆松软，容易压成泥。山药泥备用。放入煮熟的鸡蛋。放入...
时蔬鸡蛋饼如何做

首先将蛋清蛋黄分离,蛋清中加入黄瓜丁,胡萝卜丁,火腿丁和适量的盐,搅拌均匀。然后盖上盖子,上锅蒸15分钟。然后把蛋黄打散。接着倒入蛋黄液,继续蒸五分钟。一道美味可口的时蔬鸡蛋饼就做好了。...