紫藤花的功效与作用及吃法
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紫藤花的功效与作用及吃法
紫藤花的功效与作用:紫藤花味甘，苦，性温，有小毒。紫藤的茎皮有止痛、祛风、通络、杀虫等功效，可用于腹痛、蛲虫病。紫藤的种子有小毒，可缓解筋骨疼痛，还可防止酒坏变质。紫藤花可用来提炼芳香油，并可止吐、解...
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石斛的功效与作用及吃法
石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。吃法（1）石斛冻原...
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黄精的功效与作用及吃法
黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如古方黄精饼、黄精...
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野茼蒿的功效与作用及吃法
野茼蒿富含粗纤维，能促进人体肠蠕动，有利于排便，可以缓解便秘。野茼蒿含有丰富的胡萝卜素，氨基酸和多种维生素，能补充人体营养的需要，还能润肺化痰，养心安神，预防记忆力减退，是日常很好的保健食品。野茼蒿所...
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百合花茶的功效与作用及吃法
百合花茶的功效：宁心安神。百合花茶具有养阴润肺、清心安神的功效，用百合泡水喝，可以缓解阴虚久咳、失眠多梦、记忆力减退等症状，尤其适合神经衰弱者食用；清心除烦。百合花茶具有补阴退热、清心除烦的作用，若有...
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桑葚的功效与作用及正确吃法
功效与作用：补肾壮阳功效：桑葚可入肾经，用于防治因肾虚所致的手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振、耳鸣、头晕目眩、阳痿、早泄、遗精、滑精、不孕等症状。保肝明目功效：桑葚具有促进肝脏排毒的作用，从而达到保护肝脏...
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锁阳的功效与作用吃法
清除自由基作用。锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。对免疫功能...
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松茸菌的作用与功效及吃法
功效与作用：减肥瘦身功效：适合减肥人群食用，松耳菌含有丰富的膳食纤维，具有软化大便，促进排便的作用，而且含有不饱和脂肪酸，具有减少脂肪在体内堆积的作用，从而达到减肥作用。强身健体功效：松耳菌含有丰富的...
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麦冬的功效与作用吃法用量
麦冬的功效与作用：（1）提高耐受力作用：能提高小鼠在低压缺氧下存活和缺血心肌对低氧的耐受力。（2）强心作用：增强离体蟾蜍心脏的心肌收缩力，增加心输出量及冠脉流量。（3）抗心律不整：可对抗由肾上腺素，氯...
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姜泡醋的功效与作用及吃法
开胃泡姜可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。抑菌杀菌醋泡姜有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。消除疲劳醋泡姜可以消除疲劳，促进睡眠，并能减...
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白萝卜的功效与作用及吃法
防治消化道疾病：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。对呼吸系统的作用：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼...
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鸡蛋果的功效与作用及吃法
补充营养调理身体。营养和调理身体是蛋黄果的重要功效之一，因为蛋黄果的营养价值特别高，它含有丰富的维生素c和多种对人体有益的矿物质与氨基酸，人们食用以后能吸收丰富的营养，也能促进身体代谢，提高身体各器官...
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百香果的功效与作用及吃法
百香果内部含有丰富的氨基酸，还有很多果汁能够滋润喉咙，对喉咙干燥咳嗽的症状有很强的缓解作用。 百香果具有美容养颜的功效。百香果中含有丰富的维生素，能够滋润肌肤提高身体超氧化物歧化酶的活性，促进体内毒素...
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黑枸杞的功效与作用及正确吃法
黑枸杞有补肝肾、益精血、明目、止咳的功效和作用。黑枸杞比枸杞子还要强，功效也是相近的，黑枸杞性味甘、平，归肝、肾经。黑枸杞的应用主要用于肝肾不足，腰酸遗精以及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等。 治...
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羊肚菌的功效与作用及吃法有哪些
羊肚菌的功效与作用：（1）羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳及补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒和增强人体免疫力的功效。（2）羊肚菌含有抑制肿瘤的多糖和抗菌及抗病毒的活性成分，因此具...
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野苦荬菜的功效与作用及吃法
苦菜营养丰富，含蛋白质、脂肪、多种维生素，苦味素和胶质，清热解毒，行血化瘀，消痈排脓，治阑尾炎和疮痈。因有抗菌消炎的作用，民间验方防治流行性感冒和扁桃腺发炎等。口舌赤红有炎症也都适宜吃点苦菜。苦菜的吃...
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蓝靛果的功效与作用吃法
蓝靛果的功效与作用：（1）蓝靛果作为一种营养价值非常丰富的水果，那么它的功效与作用也是不容忽视的哦！国内外研究表明，蓝靛果苦凉，能清热泻火，散痈消肿，可治疗乳痈、肠痈、丹毒等热毒疮疡症；也可用湿热痢疾...
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红糯米的功效与作用及食用方法
作用功效红糯米有护肝、美容养颜、护肤的作用，一些营养不良，皮肤颜色欠佳，体质虚弱的人都能够服用红糯米来改进调整。中医学觉得鲜红色于心，是能够 养心的食物，主要是补气补血的上下，还可以医治月经过多的状况...
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牛油果油的作用与功效及吃法
养颜美容，牛油果油中的油酸不但能变软和滋养肌肤，还能收细毛孔。并能合理抵挡太阳光照射，避免皮肤晒伤。除此之外，牛油果油中含有维生素E及多不饱和脂肪，可消除身体不必要的氧自由基，防止人体出多种多样慢性疾...
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百合的功效与作用及百合的吃法
百合有很好的宁心安神的作用，能使心情烦躁的人静下心来。对于喜欢思考或者经常做牛角尖的人来说，多吃百合有镇静和舒缓的效果。对神经衰弱病人来说，临睡前吃少量的百合还有帮助睡眠的作用。身体虚弱引起的发烧，不...