冬季怎么做牛肉
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冬季怎么做牛肉
先把牛肉洗净之后切成薄片;辣椒洗净。生姜洗净切丝;青椒洗净切成小块。锅里倒入油,加入生姜跟辣椒爆香后。加入牛肉跟料酒翻炒,2分钟后加入青椒,接着翻炒到青椒熟透的时候,直接倒入适量的食盐跟鸡精搅拌均匀即...
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冬季的牛肉如何保存
将牛肉装入保鲜袋中,放置在冰箱中保存。将牛肉在0℃~4℃间保存最为合适。若长时间存储,应在-18℃冷冻保存。温度太高,会破坏牛肉的质量和味道,还会滋生细菌。新鲜牛肉在冰箱中也不宜放的过久,对口感有影响...
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冬季怎么做发糕
材料面粉225g,酵母3g,白糖20g,水135g,辅料:葡萄干12颗。将干酵母放入称好的水中溶化,冬季用30度温水。加入白糖。搅拌成疙瘩状后和成面团。发酵至两倍大,中指沾干面粉插入中间,洞不回缩即可...
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冬季海鲜火锅怎么做
先做好调料;四川辣酱炒出红油,加入少许糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌调即成。海蟹用牙刷刷干净,剥离外壳。濑尿虾用清水洗干净,装篮。海虾剥壳,留下虾仁,这样吃起来方便。石斑鱼洗净内脏,在鱼身的两面打...
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冬季发型怎么做
应景短发。火热的红色长短发,让你在一片雪白的大地,格外的耀眼,配搭一件白色的外套,简单聚焦大家的颜色,红色发夹符合圣诞的喜庆。成熟大气。大气性感的成熟短发,中分的发丝,自然散在脸颊两侧,略有盖脸营造朦...
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冬季如何做红薯干
选择红薯,有少量斑点的红薯可以不用处理,有大量或者腐烂的需要处理一下,然后用清水洗净。把洗好的红薯放到合适的锅中,开火,上汽后关小火约30分钟红薯就熟好了。熟好的红薯趁热拿出来,扒皮,最好趁热去掉红薯...
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冬季防寒小技巧
冬季要泡脚,冬季的时候,我们的脚部保暖措施一定要做到位,因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内,而这个时候,我们可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖,同时,除了用泡脚之外,我们还可以用一些暖贴放在鞋垫...
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冬季家里怎么消毒杀菌
可以采用开窗通风法,每日应保证开窗通风1小时以上;可以采用太阳暴晒法,让阳光中的紫外线来杀菌,防止蚊虫、细菌的滋生。可以使用紫外线灯对屋内的物品等进行消毒;还可以使用84消毒液等专用的消毒剂,来消毒地...
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男性冬季养生汤
玉米是养分价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的功效。往排骨汤里加玉米加胡萝卜,能够减轻排骨的油腻感,很合适冬天的一道养生汤,你能够试着做做,好吃不忽悠。原料:排骨,玉米,胡萝卜。胡萝卜削皮,洗净切小...
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冬季防寒保暖小技巧
冬季要泡脚,冬季的时候,脚部保暖措施一定要做到位,因为寒气很容易通过脚部进入到我们体内,而这个时候,可以用泡脚的方式给脚部进行保暖,同时,除了用泡脚之外,还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。吃钙铁食...
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冬季油菜怎么做好吃
鸡油炒芸苔:油菜500克,鲜蘑菇IO0克。将油菜去老叶,切成6厘米长后,洗净;锅烧热,放鸡油100克,待油烧至五成热时,将油菜倒入煸炒。再加黄油、鲜汤,至八成热时,放细盐、糖、味精、蘑菇;再烧1分钟后...
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孕妇冬季食谱的做法
牛肉萝卜煲的材料:牛肉400g、白萝卜400g、葱姜适量、料酒20ml、盐适量、鸡精少许、蒜苗花适量。牛肉焯烫过凉备用。萝卜去皮。 把萝卜和牛肉分别切小块。砂锅加入适量的开水再放入调味料。加入牛肉快。...
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秋冬季怎么防
国家卫健副主任、院医改领导小组秘书处副主任王贺胜28日在接受记者采访时表示,做好这一工作,关键还是要落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的“四早”要求,将关口前移,防止轻症患者转成重症或危重症...
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冬季怎么做有氧运动
健美操冬天不适宜户外运动, 健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦,你可以买一些健美操教程DVD,自己边看边跟着音乐跳,轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量,而且比其他有氧运动更快见效。踢毽子在寒冷的...
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冬季做有氧运动减肥的最好方法
一般选择地面广阔、平坦,空气清新、流通、无污染气体的场所。最佳锻炼时间为早上6~7点之后及下午3~4点两个时间段,凌晨5点前及晚上10点后因属于植物废气排放阶段,空气中氧含量低,故不适合进行有氧运动。...
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冬季皮肤痒怎么做
控制好洗澡的水温和频率洗澡时水温不能过高,最好是用与体温相仿的水温(不超过40℃)。一般情况下冬天不必每天洗澡,一周不要超过两到三次,并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液,以免造成皮脂丢失。洗完澡后可擦一...
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冬季养生七款食谱做法
山药玉米汤⑴材料:山药200g、甜玉米1根、花生仁30g。⑵做法:山药去皮洗净切块,玉米洗净切段,花生洗净。玉米和花生一起入锅,加适量清水烧开,再放入山药,小火慢熬半小时左右即可。莲藕炖排骨⑴材料:莲...
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冬季保健小常识知道怎么做吗
冷水洗脸,在冬季用冷水洗脸是很好的,不仅仅让自己头脑清醒,还能锻炼自己的耐寒能力哦。记得喝温开水,很多时候我们在早晨刷牙了之后,记得去喝点水的哦,当然喝温开水是最好的,为什么呢,因为温开水是可以清洗我...
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肥胖女孩的冬季衣服搭配
选择同一色系的服装搭配:最好是那种衣服和裤子分开的那种,上衣选择短小修身的还能使双腿看上去更加修长,注意不要将犊子漏出来,或者上面衣服选的过小。选择具有收缩感的黑色:黑色在夏天可能不是那么受欢迎,但是...
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冬季马桶冻了怎么办
马桶水箱被冻住,可以浇一些开水,然后等它慢慢解冻,这样就能够使用了。如果马桶已经被冻裂,就需要更换新的马桶水箱,不过这样的操作开销也会更大。为了防止马桶在冬季被冻住,要在不用马桶时,尽量把剩水给放尽,...