女生经期可以吃豆芽吗
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女生经期可以吃豆芽吗
女性在月经期间是可以适量食用一些豆芽。豆芽味甘，性温，归属于心经及胃经，具有清热消暑、解毒利尿的功效。并且豆芽的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素C、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以为女性提...
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女生经期吃什么比较好
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、...
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女生经期能吃芒果吗
在经期间能吃芒果。在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在...
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来大姨妈可以喝酸奶吗
女性在来大姨妈也就是月经期间，是可以喝酸奶的。酸奶的味道酸甜可口，可以增进食欲，经期喝酸奶对女性身体健康是有好处的。有的酸奶含有乳酸杆菌，还可以调节胃肠道的菌群。但由于酸奶需低温冷藏，所以喝酸奶前，建...
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来大姨妈可以喝咖啡吗
如果是处于月经期，那就不建议喝咖啡了。因为女孩在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害。再者，咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状...
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经期可以吃山楂吗
女性在经期的时候，是可以适量的吃些山楂片的，山楂片不仅味道酸甜可口，还具有活血化瘀的功效，尤其是血瘀型、月经量少、痛经的女性可以适当吃一些山楂，能够帮助经血通畅，待经血排出流畅时，就可以减轻痛经症状。...
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经期可以吃香蕉吗
月经期间是可以吃香蕉的，香蕉并不会影响月经，只要是常温的香蕉，不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃。香蕉富含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，b族维生素，烟酸，钙，磷，铁等。吃香蕉具有益胃生津...
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经期能吃草果吗
草果这种甜食，具有助消化的作用，适用于治疗咳嗽、水肿、小儿不便等疾病，所以对于草果这种甜食的营养价值女性朋友还是要知道的。经期食用果是没有问题的，女性朋友想要食用可以食用它。 可以的，但不建议经期吃...
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经期可以吃枇杷吗
月经来了可以吃枇杷，枇杷有很高的营养，可以生津解渴，只要是适量吃。枇杷有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，适量吃枇杷，可以补充身体营养，对身体很有好处。中医认为枇杷可以润肺止咳，...
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经期能吃桃子吗
女性在月经期间可以吃桃子。桃子具有补益气血的作用，女性在月经期间比较虚弱，所以吃桃子对于月经期的女性有一定帮助作用。另外桃中含铁量非常丰富，女性月经期在不断的失血，通过吃桃子对于纠正女性月经期间的失血...
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经期可以吃榴莲吗
月经期可以吃榴莲，因为榴莲性属热，尤其对体寒的人更加适宜，但是一次不可以吃得太多，否则容易导致身体燥热。榴莲营养丰富，含有大量的糖分、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、花青素及锌、铁和煤等矿物质元...
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女人经期可以吃红枣吗
女性在月经期间是可以适当的吃红枣的。中医认为红枣具有补气、补血的作用，女性在月经期间适当的吃红枣有助于补气、补血，缓解女性在月经期间体质虚弱的现象。红枣也具有养血安神作用，可以缓解月经期间女性失眠、烦...
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经期时候可以吃柚子吗
经期的女性不要吃柚子。女性体质偏寒，最好不要吃寒性的食物。尤其是来月经的时候，来月经时女性体质更为薄弱一些，吃了很多寒性的水果会容易加重痛经的情况。寒性的水果容易抑制血液的运行，从而会引起女性有不舒服...
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月经期可以吃芒果吗
女性在月经期间可以适当吃水果，芒果营养也很丰富，里面含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。食用后可以提供营养的需要，也可以缓解月经期间出现胃肠道不适应的情况，但女性在吃芒果时不要过多食用，以免出现腹痛等...
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月经期可以吃苹果吗
月经期间吃苹果是不会影响月经的，如果是月经的后期颜色发黑属于正常的，血量在减少。在月经期要注意保暖，可以喝些红糖水，观察下个月月经情况，如果还有发黑有可能是有炎症或内分泌紊乱导致的，可以去医院做妇科检...
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经期可以吃柚子吗
女性在经期是可以吃柚子的，柚子属于寒凉水果，因此月经期间不能多吃，以免引起痛经。柚子含有丰富的维生素和矿物质，能延缓女性衰老，滋养肌肤，提高身体免疫力，能有效的预防骨质疏松症和缺铁性贫血。柚子含有丰富...
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经期可以吃青梅吗
一般情况下，月经期间考虑最好不要食用像青梅这样的东西，以免引起内分泌功能紊乱，影响月经的情况，敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔、止痛止血，可防止汗出太多引起的低钾现象，如倦怠、乏力等。...
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经期可以吃荔枝吗
女性在生理期是可以吃荔枝。荔枝是夏季人们喜欢的水果之一，味道比较甘甜、性温，荔枝肉含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素B维生素B维生素C、叶酸、苹果酸、钙、铁、磷等成分。其具有补肝益脾、生津止...
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经期可以吃菠萝吗
来月经期间是可以吃菠萝的，在经期女性应该避免进食凉、冷、硬的食物，但是可以正常吃新鲜的水果、蔬菜，月经期间吃水果、蔬菜，需要注意一些事项，先就是吃菠萝的时候，不要吃冰箱内冷藏的菠萝，因为如果吃大量凉的...
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经期可以吃陈皮吗
女性在经期可适当的吃一些陈皮。因为产品有帮助消化和促进食欲的功效。因为女性在经期的时候食欲都会下降，所以这时候吃陈皮有很好的提高食欲的作用。另外女性在怀孕期间要注意身体的保暖，不要吃一些寒凉的食物以及...