如何快速改善小孩肋骨外翻（小孩肋骨外翻的原因）

经常听到很多妈妈说看到自己的孩子肋骨两侧凸起，不少妈妈会感到很紧张，也确实吓坏了很多妈妈，而且经常会把肋骨外翻与缺钙联系在一起，其实不是的。也不必太过紧张，肋骨外翻并没有那么可怕。

让孩子平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘，就叫做肋骨外翻。

一，生理原因。

由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而1岁以内的宝宝主要靠腹式呼吸，呼气吸气时腹部运动幅度大，所以肋骨较软的宝宝会有软肋外翻的现象，这随着年龄的增长会自然变好。

二，抱孩子的姿势是错的。

这种情况是由父母造成的，因为父母经常习惯用右手抱孩子，让左侧的肋骨贴在身体上。经常这样做，那右侧的肋骨就会不协调。错误的抱孩子姿势也是会导致肋骨外翻。

三，宝宝裤子穿的太紧。

宝宝的肋骨本来就比较软，如果经常给孩子的裤子系的太紧，很容易导致肋骨外翻。

四，佝偻病造成

绝大多数的宝宝肋骨外翻是因为婴幼儿期佝偻病造成的，肋骨外翻是维生素D缺乏性佝偻病的表现之一。

妈妈发现宝宝肋骨外翻，一点要先去医院看医生，找出其原因，对症下药。然后自己再加以护理和矫正。

1、补充钙质和维生素D

如果医生确诊是由佝偻病引起的，遵从医嘱，应由医生根据病情轻重和佝偻病活动状况决定用量和给药方法。另外平时带宝宝多晒太阳是有利于补钙。

２、每天定时给宝宝做抚触

具体方法：在宝宝的胸骨到腹部下面，肚脐上方，顺着肋骨长势，用双手掌作分水动作，轻轻抚触宝宝身体，注意不可用力过猛。每天坚持两到三次，每次五分钟左右，能有效矫正肋骨外翻现象。

３、改变抱宝宝的姿势

抱孩子的时候有意识地改变姿势，不要总是一个抱姿。抱孩子时尽可能让宝宝两侧的肋骨都紧贴自己的胸部，坚持一两个月就会看到效果的。4-6个月使用宝宝面朝前抱的姿势，因为孩子的后背会靠在大人身体，后背有依靠、前面有手托或者前面有手的拢抱，所以受力是分散的，不会使孩子的某一个局部承受特别大的力量，就不易引起骨骼畸形。

4、帮助宝宝做矫正运动

鼓励你的孩子做一些扩胸运动和有助于加强呼吸的矫正练习。

慢跑有助于增加内脏活动，增加呼吸能力，改善胸廓发育不良的状况。

1、母乳喂养，及时增加维生素D和钙磷比例，适当补充婴儿辅助食品。

2、多晒太阳，平均每天户外活动时间1小时，多暴露皮肤，让皮肤和阳光亲密接触。

3、对体弱儿或在冬春季节户外活动受限制时，可补充维生素D。

如果两岁以上，小孩肋骨外翻无改善，有必要做纠正手术，手术风险低，恢复后好转快。各位父母一定要留心孩子的情况，根据孩子的情况，及时纠正。先请医生诊断病因，然后对症下药。