北腿戳脚绝技（戳腿绝杀20招上）

拳谚曰：“手为先锋，脚为帅；拳打六路，脚踢八方”。素有“北腿之杰”的戳脚就具有这个特征。

“功夫武术酷”整理了一套戳脚绝杀20腿的实战格斗招式，分享给大家。

一、挂腿点裆

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图1-1）。敌方向左转身，欲以低位右踹腿踹踢我方左腿膝盖或小腿胫骨；我方抢先向左转身180度的同时提膝，然后立即向下、向后用脚掌挂挡敌方右小腿下端，以阻截敌方右踹腿的攻势（图1-2），紧接着，我方趁将敌方右腿向后挂挡而使敌方裆部暴露之际，我方右脚不落地，上身随即侧倾、送右跨，以右脚脚尖点击敌方裆部，将敌重创（图1-3）。

二、截腿侧踹

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图2-1）。敌方向前滑步，以右直拳进攻我方头部；我方立即左后转身向后撤右步，以闪躲开敌方的右拳攻势（图2-2）。敌方继续追打我方，又以右蹬腿向我方进攻；我方立即向右转身90度，同时提膝用右小腿向外格挡敌方右小腿，封住敌方右腿的进攻（图2-3）。紧接着，不等敌方收右腿，我方右腿不落地并迅速踹踢敌方的支撑腿左大腿内侧，将敌方踢翻在地（图2-4）。

三、格拳铲肋

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图3-1）。敌方上右步，以右直拳进攻我方胸部；我方立即向左转身，向右后撤左步成背步，以闪躲敌方右拳，同时以左小臂向内格挡敌方右小臂内侧，化解敌方攻势（图3-2）。紧接着，我方趁敌右拳未收、右肋暴露之际，迅速以右铲腿踢击敌方右肋，给敌以重创（图3-3）。

四、拍防踢胸

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图4-1）。我方向左转身，以右侧踹腿进攻敌方腹部；敌方以向后撤左步、身体左转闪躲的同时用右勾手向外勾挂我方的右小腿（图4-2）。随后敌方以低位右侧踹腿踢击我方的支撑腿左腿；我方立即向回收右腿、落地并向右后转身，双腿成右歇步，同时以双掌向左下、向外拍挡敌方右小腿，化解敌方攻势（图4-3）。随即我方趁敌右腿落地未稳之际，以右踹腿踢击敌方胸部（图4-4）。

五、缠腿双推掌

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图5-1）。敌方上右步，以右直拳击我胸部；我方右腿立即从敌方外侧插上，缠住敌方右腿，左转身，闪开敌方右拳，同时以右勾手向外勾挂敌方的右手腕（图5-2）。紧接着，我方用右膝盖向前、向下猛力顶压敌方的右膝窝，同时以双掌用力推击敌方后背，将敌扑面摔倒（图5-3）。

六、寸腿翻背拳

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图6-1）。敌方上右步，以右栽拳进攻我方腹部；我方立即向后滑步闪躲，同时用右手向外拨挂敌方右拳（图6-2）。随后我方左手捋抓敌方右手腕并回拉，同时以右寸腿踢击敌方右小腿胫骨，并以右翻背拳猛击敌方面部（图6-3）。

七、两寸腿摆抡双击

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图7-1）。敌方上右步，以右直拳进攻我方胸部；我方立即向后撤左步闪躲，同时以右勾手外挂敌方右拳（图7-2）；同时我方以左寸腿踢击敌方右小腿胫骨（图7-3）。敌方向后撤右腿闪躲我方左寸腿，我方立即以右摆拳进攻敌方头部，敌方以左臂架挡防守；趁敌防守上盘之际，我方以右寸腿踢中敌方左小腿胫骨（图7-4）。趁敌胫骨被踢，注意力分散至下盘，反应迟钝，我方趁此机会，右手立即由右摆拳变为抡拳，迅速翻转向下、向左以拳轮猛力横击敌方的左肋，给敌方上下盘以双重打击（图7-5）。

八、勾腿靠打

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图8-1）。敌方向前滑步，以左直拳进攻我方胸部；我方立即向左转身135度，同时用右小臂向内格挡敌方左小臂（图8-2）。紧接着，我方再向左转身45度，用右勾腿向前、向左勾踢敌方左脚，同时右拳向下、向前划弧，再伸臂向右、向后挥击靠打敌方胸部；上击下勾，两力相错，将敌方向后打倒（图8-3）。

九、弹阴腿

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图9-1）。敌方以右拳进攻我方胸部；我方立即以左手向下拍挡敌方右拳，化解敌方攻势，同时以右拳击打敌方面部（图9-2）。趁敌向后仰身闪躲我方右拳之际，我方迅速以右弹腿猛踢敌方下阴要害（图9-3）。

十、拳撩肋腿撩阴

敌方从我方背后以右手抓握右肩，欲袭击我方（图10-1）。我方立即用左手扣按敌方右手，同时以右拳拳轮为发力点向后撩击敌方右肋，并以右脚跟向后撩击敌方下阴，给敌上下以双重重击（图10-2）。

以上招式要多加练习。因此，当你拥有一个散打拳击立式沙包并配上旋转立式靶和速度球后，它将会帮助您更好地训练这些技术。

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（未完待续）

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