香蕉百合治疗咳嗽（香蕉百合炖冰糖）

广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）常出现不同程度的咽干、咳嗽等症状的慢性咽炎人群，在燥气加剧的秋季更应注重日常调养广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招，可试试食疗，比如吃碗香蕉百合炖冰糖来帮助缓解症状，具体做法如下——，现在小编就来说说关于香蕉百合治疗咳嗽?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

香蕉百合治疗咳嗽

广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）常出现不同程度的咽干、咳嗽等症状的慢性咽炎人群，在燥气加剧的秋季更应注重日常调养。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招，可试试食疗，比如吃碗香蕉百合炖冰糖来帮助缓解症状，具体做法如下——

材料：香蕉2条、百合15克、适量冰糖。

做法：香蕉去皮，百合洗净后一同入煲，加适量冰糖和水，炖15～30分钟。

服法：饮汁，吃香蕉和百合，早晚各吃1次。

功效：可助缓解慢性咽炎症状。

提醒：中医认为香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食；胃酸过多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

来源： 广州日报