频繁流鼻血怎么办才能好（容易流鼻血的你该怎么办呢）

随着气温的逐步下降，气候是越来越干燥了，此时人们容易出现鼻腔出血的情况，这个时候人们应该如何养护鼻子呢？下面来看看鼻子出血如何进行应急处理。

鼻子流血怎么办

鼻出血部位大部分是位于鼻中隔前下方的黎氏区，所以简单的方法就是按压。

具体方法：病患坐位或者站位，头部略前倾，用手指按压出血侧鼻翼或者捏紧鼻翼10-15分钟，张口呼吸，同时令病患吐出口内血液，避免误咽。如果孩子比较小的话，由家长负责完成按压动作。

上述的指压止血法需要按压时间持续10-15分钟，期间不能按压几分钟看一下，仍在出血再接着继续按压，这样一按一松，是没有止血效果的。

鼻出血量不大的情况一般都没什么大问题，只要止血即可，但是需要注意止血过程中孩子的面色有没有苍白、心跳加速、身体皮肤有没有突然出现的淤斑出血点，如果有要及时送医。

记得头要前倾，别后仰。还有一种止血方法就是在额头放冰袋，其原理是用冰收缩血管，达到止血的目的，但是这种方法只能应付少量的鼻滴血，起效较慢，且冰块不是随手能拿到，有条件的可以试一下。

冬季如何养护鼻子

1、多喝水缓解干燥。

当我们感觉鼻腔干燥的时候应该多喝点水。冬季的干燥会导致人们体内缺水，鼻子又是呼吸道的第一通道，这个时候也容易受到寒风的袭击而感到不适，若是此刻能及时给身体补充水分可以在很大程度上缓解鼻腔不适。

2、室内放个加湿器。

北方的朋友入冬以后都会开暖气，大家也知道，暖气会令空气里的湿度变得更低，这个时候建议大家在开暖气的时候也打开加湿器，加湿器可以让室内的空气湿度稍微提高一些，鼻子在呼吸的时候也不会那么难受。

3、不要长期戴着口罩。

冬季人们外出的时候都喜欢戴口罩，一是为了 空气里的杂质，二是为了保暖，但是专家提醒，长期戴口罩也会引起鼻腔不适。这是因为鼻腔的黏膜也需要冷空气的锻炼，如果你经常戴口罩反而会降低鼻腔的抵抗力，从而引起感冒等病症。

4、外出回家时清理口鼻。

冬季空气的质量相对来说会比较差，当我们在外面呼吸了一天的脏空气以后回家可以清洗一下口鼻。清洗口腔的方法可以选择清水或者淡盐水漱口；清洗鼻腔时可以先将毛巾浸湿，然后把鼻子靠近毛巾慢慢呼吸，避免呛咳，反复几次即可。

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