中年油腻女十一大特征（中年油腻女的标准公布）

人到中年以后，会出现许多不得已的事，不止生活方面，就连自我形象也会如此，随着雌性激素分泌量减少的原因，女性体内激素水平会处于极度紊乱的状态，看着日渐臃肿的身材，也让越来越多的女性陷入无尽的困惑中，究竟怎么样才能摆脱油腻女这个标签？

到底什么才是中年油腻女，35岁以后的女性不妨根据下方标准自测看看，自己占了几条？

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“中年油腻女”的标准公布，年龄过了35岁的女人，可以看看

1、形象邋里不修边幅

很多女性年轻时非常注意打扮自己，特别是结婚前，喜欢给自己买好看的衣服和鞋子，化着精致的妆容，整天神采奕奕，给人一种非常乐观积极的态度，看上去就非常舒服。

但对于很多结了婚生了孩子的女人来说，由于忙于工作和家庭的原因，根本没有太多的时间去打扮自己，很多中年女性经常穿着不搭配的衣服，给人一种非常邋遢的感觉，形象不修边幅，让人不想靠近。

2、身材发福臃肿

上了年纪的中年女性，由于体内激素水平紊乱，内分泌失调，新陈代谢能力降低的原因，大量脂肪堆积无法正常排出体外，身材也会日渐臃肿，腹围和臀围也变大。

进入中年以后的女性，如果不能好好管理身材的话，会给人一种非常油腻的感觉，整个人的形象也会大打折扣，若不及时控制身材，任由体型日渐丰满，还会诱发心血管疾病和慢性疾病，影响健康降低日后的生活质量。

3、总喜欢抱怨，说话啰嗦

中年油腻女，最典型的表现就是总喜欢抱怨，杞人忧天，什么话到她的嘴里总能变成一句句埋怨，说话啰里啰嗦，一句话重复多次，招人烦，经常给他人灌输负面情绪。

喜欢抱怨说话啰嗦的女性，会让别人对你产生一定的抵触心理，在与你不断的交往中，也会产生较大的心理压力，这种负面情绪如果不能及时得到疏导的话，会影响日后的交友。

4、爱贪小便宜，斤斤计较

中年油腻女，非常爱贪小便宜，任何事都喜欢斤斤计较，喜欢与他人争吵，经常会为了一点鸡毛蒜皮的小事乱发脾气，与他人无缘无故的吵起来。

勤俭节约和贪小便宜完全是两码事，过度的贪小便宜会让他人感到厌烦，也会因为一己私欲给他人造成困扰，让别人觉得你更加油腻，不想与你靠近。

5、身上总有一股难闻的味道

中年油腻女人的身上总有一股难闻的气味，无论是头发上，嘴巴里还是身上的味道，总令人难以接近。

作为女性，无论任何年龄段都要注意打扮，将自己收拾得干干净净，才能更加自信迷人，女生关注外貌，管理身体，注重心灵，不只是为了自己，更是为了整个家庭的脸面。

6、不注意保养

中年女性这个词语之所以会出现，就是因为许多上了年纪的女性，会破罐子破摔，觉得自己已经老了，再保养也是无济于事，其实这样的理解完全是错误的。

如果你仔细观察那些上了年纪的明星，你就会知道保养的魅力，如今已经60多岁的赵雅芝从外貌上看依旧像40多岁的中年女性一样美艳动人，身材较好，注意保养，确实能够让你比同龄人更显年轻，也能轻松甩掉中年油腻女的标签。

35岁以后的女性如果不想日后被人嫌弃的话，那就从现在开始继续保养，出门前做好防晒工作，多补充维生素，多为肌肤补水，延缓衰老。

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中年女性，应该如何摆脱“油腻女”的标签？

（1）做好防晒

防晒这个问题是最容易被人们忽略的，很多人觉得只有太阳出现的时候才应该做防晒，其实一年四季都有紫外线的照射，紫外线对人体的皮肤有一定的损伤性，也会加速肌肤衰老的进程，让你看上去比同龄人老得更快。

出门前提前做好防晒，注意佩戴遮阳帽，涂抹防晒霜，不衰老的进程也能减少皮下黑色素的残留，保护肌肤健康。

（2）学会打扮自己

随着网络技术的发展，很多网上博主通过网络这一平台分享自己的穿搭和梳妆，如果你也想要摆脱油腻女的标签，那就尽可能的让自己穿得更好，形象更佳。

可以多与网络主播学习穿搭，学会化妆能够让自己的形象提升一大截，有效盖住先天面部不足，让自己看上去更加美丽，更自信，成功摆脱油腻女的标签。

（3）努力提升自己

想要摆脱油腻女的标签，除了提升外在形象之外，也要努力地提升外在魅力，多读书多了解奇闻趣事，掌握一门兴趣和爱好，多学一门技能，也能让自己的形象提高不少，在同龄人中脱颖而出。

（4）摆脱不良的生活习惯

随着年龄的增长，自身代谢功能会下降不少，想要保持好身材非常困难，上了年纪的中年女性，如果想要摆脱油腻女的标签，一定要好好管理身材，不要让自己变得太胖，这就要求我们平时一定要改掉不良的饮食习惯，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，饮食以清淡为主，每顿饭吃7~8成饱即可，口感清淡多吃杂粮食物更有益身体健康。

除此之外还要养成早睡早起的好习惯，规律作息，改掉熬夜的坏习惯，保持心态平静，不要为了一点鸡毛蒜皮的小事乱发脾气，也不要经常啰嗦抱怨，学会与不良情绪和解。