什么饮料丰胸（非常解暑的饮料）

炎炎夏日，西瓜、短裙、空调成为众多女生的主旋律，然而，冰爽的奶茶更是这个夏日必不可少的饮料之一，在这燥热的季节，分享几种简单自制的酸奶饮料果汁，瘦身和丰胸美颜两不误。

第一款：酸奶青瓜汁

所需材料：酸奶、青瓜、炼乳

做法：1、首先将酸奶和炼乳放在杯子，搅拌均匀；2、然后把青瓜放进榨汁机榨成果汁；将青瓜汁倒进酸奶搅拌即可食用。

第二款：酸奶核桃汁

所需材料：酸奶、核桃

做法：去除核桃外壳，后取核桃肉捣碎和酸奶搭配即可食用。

第四款：酸奶配蜂蜜

所需材料：酸奶、蜂蜜

蜂蜜的功效很大，尤其是在美容方面，因为蜂蜜里的雌性激素高，可以促进新陈代谢和增加皮肤的活力，防止肌肤衰老。酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌肤活力，对胸部肌肤也有保护作用，能有效预防乳房下垂。

制作须知：1.切记不要空腹喝酸奶，因为空腹时饮用酸奶时乳酸菌有效成分会被破坏，不利于吸收

2.饮用时，不要加热。加热会使酸奶中的有效益生菌发生变化，营养价值降低口感也会流失。

3.制作后不宜久放，时间长了自然会影响口味。

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