小麦胚芽是不是粗杂粮（小麦胚芽不是精粮）

小麦胚芽-小麦胚芽粉

小麦胚芽粉是公认的天然营养的健康食品添加剂，可代替蛋白和脱脂奶粉成分，可广泛用于糕点、面条、面包、馄饨皮、饼干等食品的加工，并可产生特有的清香味。在其他食品加工方面，小麦胚芽也有广阔的应用领域，如糖果、酱类、饮料等，都能提高产品的营养价值和食用品质。新鲜的小麦胚芽还可制成冲剂和营养粉，是儿童和老年人理想的滋补品。

小麦胚芽是美国哈桑博士最早提出，小麦胚芽是高营养天然食品，1951年，他在《想年轻长生不老》一书中提到：“小麦胚芽包含着丰富均衡的且对生长发育又是必需的营养素，1/2杯小麦胚芽胜过4个鸡蛋的蛋白质成分”。小麦胚芽是从优质小麦经小麦胚芽切割机提炼而成。刚切割的小麦胚芽极容易氧化，如经过烘烤处理，营养成分则可以完全释放，真空包装确保胚芽的原味与营养成分。

小麦胚芽-小麦胚芽粉

麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%。它是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。1000公斤的优质小麦仅仅能提取到15公斤的小麦胚芽，所以是极其珍贵的营养品。

小麦胚芽富含蛋白质、维生素、矿物质以及全部18种人体必需的氨基酸。小麦胚芽是非常理想的微金属供给源有丰富的维生素E、维生素B族、二十八烷醇、植物性蛋白质、不饱和脂肪酸及大量的食物纤维，并含有丰富的矿物质：钙、铁、锌、硒等。

据测定，小麦胚芽含蛋白质30％，其中球蛋白18．9％，麦谷蛋白0．3％～0．37％，麦醇蛋白 14％，是重要的植物蛋白质营养源。小麦胚芽蛋白是一种优质蛋白质，人体必需的8种氨基酸含量与总氨基酸的 34．74％，其中赖氨酸占 1．85％，蛋白质生物效价可与蛋白质模式食品的鸡蛋相媲美。其所含维生素 B1、B2、铁和钾，分别是等量面粉的3倍，8倍，4倍和8倍。此外，其还含丰富的锌。麦胚油中每百克含维生素E220微克，为大豆油的13倍；鱼肝油的4倍多，是现在已知含维生素E最高的食物之一。

其实小麦胚芽还含有一种含硫抗氧化物，谷胱甘肽。它在硒元素的参与下生成氧化酶，能催化有机过氧化物还原，使体内化学致癌物质失去毒性。

小麦胚芽-小麦胚芽粉

1.能起到保护大脑、促进婴幼儿生长发育等作用

2.对降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌有一定的效果。

3.能促进肠内有益菌群的发育。

4.富含维生素E，是一种理想的抗衰老和美容食品

5.低热、低脂、低胆固醇，糖尿病患者的福音。

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