乒乓球对帕金森有好处吗（打乒乓球改善帕金森）

帕金森病是一种常见的神经退行性疾病，严重影响老年患者的生活和自理能力。近期，日本科学家的一项新研究发现，帮助帕金森病患者实施乒乓球训练计划，可使他们的症状明显改善。

日本福冈大学神经内科的研究团队以12名平均年龄73岁、被诊断为轻度至中度帕金森病至少7年的患者为对象进行试验。研究人员邀请福冈大学体育科学系的乒乓球教练有针对性地制订出训练计划，对参试者进行每周1次，每场5小时，为期6个月的训练。在训练3个月后和结束时，研究人员分别对患者自理能力和健康状况进行了评价，结果显示，他们在穿衣、起床、行走、表情、体态、语言甚至写字方面的能力都得到提高;肌肉僵直、动作缓慢、震颤等症状出现明显改善。例如，参试者起床下地的失败次数从平均2次减少到1次;颈部僵直的评分从开始时“中度僵直(3分)”缓解到“轻度僵直(2分)”。

研究人员表示，乒乓球作为一种有氧运动，能有效刺激大脑活动，提高眼和手的协调性和反应能力，而且简单易行，对帕金森病患者是一种有益的治疗选择。乒乓球训练法有望成为该病的有效物理疗法之一。▲(王爱琴)