比比赞蔬菜小饼干热量（健康营养低卡美味）

夏天来了，吃着小食、喝着啤酒，是再惬意不过的消遣。

尽管是小食，也应以自然、健康、低卡的品类为首选。一枚细腻温润、咸淡适口的比比赞鹌鹑蛋，虽比不了鸡蛋在日常饮食中的稳固地位，却是家家都易于接受的高营养小食，一口一个，分分钟吃出平凡的快乐~

一、营养丰富，补充身体所需

鹌鹑蛋的个头虽然比鸡蛋小得多，但两者的总体营养价值差不多，都是非常典型的高蛋白、低卡食物，符合当下大众对健康饮食的认知，而且鹌鹑蛋在某些方面还略占一些优势，有“卵中佳品”、“动物人参”等美誉。

1、维生素A：鹌鹑蛋中的维生素A含量是鸡蛋的1.5倍左右，且同样高于鸭蛋、鹅蛋。丰富的维生素A有助于缓解眼疲劳、预防眼睛干涩、滋润皮肤；

2、维生素E：鹌鹑蛋的维生素E含量要高于鸡蛋；

3、铁：每百克鸡蛋的铁含量为2.3毫克，而鹌鹑蛋则为3.2毫克；

4、硒：鹌鹑蛋的硒含量是鸡蛋的1.7倍，适量补充硒元素对于维护心脏等重要器官的正常功能、降低肝病的发生风险、增强免疫力等都有好处；

5、卵磷脂、脑磷脂：鹌鹑蛋中卵磷脂、脑磷脂的成分含量是鸡蛋的3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养素，适当摄入有助于提高记忆力、强健大脑。

二、慢卤入味，满足味蕾期待

零嘴小食，好吃也是硬道理。比比赞悉选食材，将新鲜且圆润饱满的鹌鹑蛋佐以合理配比的多种辅料烹调熬制、老火慢卤，保证香辛入味。经过长时间的卤制，比比赞鹌鹑蛋“修炼”成了外层酱色浓郁、蛋白润色鲜亮、蛋黄弹嫩密实的美味小食，味道香醇，Q弹鲜嫩，一口咬下，齿颊留香，能够充分满足味蕾期待！

正所谓“萝卜青菜各有所爱”，比比赞还细心考虑到零食爱好者们差异化的味蕾需求，推出了香卤铁蛋、香辣味、盐焗味三种不同口味，并采用干净卫生、一口一个的独立小包装，总有一款适合你。

另外，比比赞鹌鹑蛋还有超多种趣味吃法，怎么吃都不会腻。无卤蛋不泡面：咕嘟咕嘟煮泡面的时候加入几颗Q弹的小卤蛋，吃货的幸福瞬间袭来；上班族好伴侣：简单的快乐无非就是餐餐午饭伴卤蛋；办公室小零食：午后小饿来一颗卤蛋缓解，自在又欢快，与同事分享还能促进关系。

天然营养、低卡美味、吃法多样……如此“全面发展”的零嘴小食，真的有人会拒绝吗？我不信！