湿气重能喝白茶吗（春季湿气重怎么办）

春天万物复苏的季节，天气回暖，树叶发芽，但是相对而来的是湿气变大，那么面对湿气变大，我们应该怎么办呢？今天来给大家说一个好办法就是喝茶，什么茶叶最好呢？当然是白茶。很多人可能对白茶不是很了解，那么下面给大家好好的了解一下，为什么喝白茶能够缓解大家春天的湿气重情况。

白茶是我国的六大茶类之一，其成品茶外观呈白色，营养价值高，还具有很好的药效性能，下面跟小编一起来看下白茶分别适合什么季节喝吧~

白茶适合什么季节喝?

白毫银针适合春天喝

白毫银针在白茶中的等级排第一，品质最为优越，采摘自早春的鲜嫩单芽，营养价值极高，游离氨基酸含量多在6%以上，最高可达9%。另外，早春白茶的鲜茶芽针中，抗氧化剂(如茶多酚)也特别有活力，采摘后，不揉捻，不加热，只是在阳光下自然萎凋，干燥，从而避免了像绿茶因加热而造成的大量的茶多酚的破坏。白毫银针适合春天品尝，可以喝到最原汁原味的茶，而且营养价值也能最大程度被保留。

白牡丹适合夏天喝

白牡丹茶性较为寒凉，适合在夏天饮用，有润肺清热的功效。夏日喝白牡丹还有预防中暑的作用，冲泡后，茶汤呈杏黄色，清澈见底，茶味甘醇清新，啜饮一杯，消暑散热，令人精神愉悦、心旷神怡。且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、等多种微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、防治流感、防癌抗癌等诸多功效，是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品。

看了对上面的介绍，大家是不是对白茶有个大概的了解呢？其实到了春天喝茶也对我们身体是有好处的，其中白茶更是对我们的身体益处非常的大。但是喝茶这件事，并不是说一天两天就能够很好的缓解的，需要我们常年的坚持。希望通过喝白茶大家春天的身体状况越来越好。