晚霜白天可以用吗（白天失误用了晚霜）

青眼/阿小安

作为一个懒人，小安向来是早晚一瓶水、乳解决，随着年龄的增长，皮肤渐渐有些体力不支。

去购物的时候被导购安利了某牌配套的日霜和晚霜一套护肤品，这个时候小安表示亚历山大，作为眼盲星人，如果日霜、晚霜用错了可怎么办？于是就这个问题查阅了一下相关资料。

一关于日霜

日霜以隔离与防护为首先任务：

由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜除了有修护、保湿、控油、抗皱、紧肤、润色外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线、空气污染)对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。与之相对应的是，回家之后卸妆是一项非常有必要的护理步骤。

二关于晚霜

晚霜以修护与滋养为首要任务

由于晚霜是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸。同时晚霜还要起到修护皮肤白天受到的损害，补水、补充营养、舒缓的作用，所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。需要注意的是：某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

三为啥护肤要分日霜和晚霜？

世间万物皆有规律，肌肤亦是如此。咱的皮肤也是有生物钟的，它们有自己的节奏性和规律性，所以白天和晚上存在很大的差异。

1、细胞活跃度：白天肌肤微循环减慢，细胞更新速度降低，大部分的能量用于防御系统，这个阶段补水多过于补充营养。晚上，肌肤细胞进入自我调整状态，细胞较活跃，需要足够的养分帮助肌肤进行修复。

2、细胞防御力：白天，肌肤面临各种环境压力，太阳光、紫外线、污染物。晚上，肌肤面临的环境比较单纯，全部能量用于肌肤的修护和滋养，需要补足养分保证第二天的肌肤需求。

3、细胞压力值：白天，处于高度紧张的工作状态，肌肤压力值比较大，水分散失快，需要积极地补充水分。晚上，精神放松，细胞压力减轻，是最好吸收养分的时机。

4、细胞水润度：白天，经过一晚上的滋养和修复，肌肤水润度高，但随着人体活动的开展，水润度逐渐降低，需要适时的补充水分。晚上，经过白天一整天的辛苦，肌肤极度渴望水分和养分，充足的补充，会让肌肤再次充满活力。

小结：日霜和晚霜最好不要用混。如果有特殊的需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。但是日霜晚上用是没有什么意义和价值的。

—今日互动—

什么品牌的日霜、晚霜好用？

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