口腔溃疡怎么好得快不复发（口腔溃疡总是反反复复）

没有得过口腔溃疡的朋友可能无法想象反复发作口腔溃疡的痛苦，口腔溃疡发作的时候痛得要命，好不容易痊愈了，但是隔不了多长时间又会卷土重来，有时更是定时规律来报到，真的令人抓狂。

这种反复发作，又能自己愈合，具有周期性的口腔溃疡，医学上称作复发性阿弗他溃疡。它是口腔粘膜病变中发病率最高的一种疾病，可以在粘膜的任何部位出现，比较好发于唇、颊、舌缘。发病年龄一般在10～30岁之间，其中女性较多，一年四季都可能发病。

一般人认为口腔溃疡主要是上火所引起，但却不止如此；例如免疫力差、精神压力大、家族遗传、缺乏维生素B、重口味等都有可能引发口腔溃疡。

复发性口腔溃疡的病因其实至今还没有定论，但目前普遍认为与免疫和遗传关联最大。今天在这里为大家介绍最常见的4种原因，大家可以自行了解。

1、免疫缺陷：现代医学认为，免疫缺陷，身体就容易受到各种疾病的危害，口腔溃疡就是其中之一。

2、遗传因素：在临床中，复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，他们的子女就比一般人更容易患病。

3、心理因素：生活、工作压力大时人容易发火、紧张、愤怒，这样就容易上火从而引发口腔溃疡。

4、不良饮食习惯：年轻人比较喜欢重口味食物，过于辛辣、油腻引发内热，就容易得口腔溃疡。再加上饮食偏嗜，不爱吃蔬菜，缺乏营养素特别是B族维生素就会引起口腔溃疡。

口腔溃疡现在还不能够达到根治的效果，因为复发性口腔溃疡的发病原因还没有完全弄清楚，虽然治疗方法和药物都很多，但是效果都不是特别理想。

目前临床上以局部使用药物为主，还需要依靠患者平时的日常生活和饮食来多加调理。目前治疗以缓解症状、延长溃疡的间歇期、缩短溃疡的发病周期为主要目的。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。为大家介绍3个方法或帮助预防缓解口腔溃疡

① 保持口腔卫生：早晚要刷牙，每天保持口腔的清洁程度。晚上刷牙后最好不要再进食。定期更换牙刷，一般保持在每三个月更换一次。保持心情舒畅，乐观开朗。

② 养成良好习惯：早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性。及时调整心态，缓解心理压力，开朗乐观，积极向上。少吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，多吃蔬菜补充维生素。

③ 合理用药： 用药的主要目的是消炎、止痛，促进溃疡愈合。药物的种类有很多，有喷剂，散剂、含漱剂等，可根据病情选用

小窍门：把维生素B2或维生素C，研磨成粉末状，然后敷在溃疡处，即可有效地减轻痛感，促进溃疡愈合。

当然网上还有很多小偏方说是可以治疗口腔溃疡，但具体效果就是因人而异了，还是建议大家常规用药即可。更重要的是防患于未然，主要是在日常饮食上要多加注意，不吃辛辣刺激性食物。养成良好的生活习惯，规律作息，劳逸结合，保持心情舒畅，身体健康，无病无痛，当然是最好的。