最简单的抗疫美食（抗疫美食三件套）

半岛全媒体见习记者 黄雯平

12月11日，抖音博主“山东团宠王岩”在抖音上分享了自己的“抗疫美食三件套”。王岩在视频里分享了三样山东蔬果，分别是章丘大葱、烟台苹果、潍坊萝卜，她的分享在网络上引发热议。12月13日，记者联系到王岩，她告诉记者这几样蔬果是她家必备“抗疫三件套”，没想到这条视频能够引起大家关注。

王岩抖音视频截图

章丘大葱、烟台苹果、潍坊萝卜成“抗疫法宝”

在王岩发布的那条抖音视频下，可以看到许多网友留下评论。“非常有科学依据，大葱是天然抗生素，苹果是最好的维生素C载体，萝卜是行气消积的。”网友“山东大州建筑模板”评论道。网友“爱跑步的辣妈”说道: “冬天多吃萝卜真的预防感冒，有时候感觉嗓子不舒服了，吃块萝卜第二天就好了。”山东网友“知足常乐”表示，“我们这里有句老话：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方！上炕萝卜下炕姜，意思就是晚上吃萝卜早晨吃姜。”

网友山东大州建筑模板的评论

网友知足常乐的评论

王岩告诉记者，过去一年里，她的粉丝越来越多。她与山东人的感情也越来越深，粉丝给她邮寄的山东美食可谓是美食盛宴。“前段时间，山东小伙伴邮给我好多章丘大葱，这些大葱个头都可大了。我怕浪费，我就每天卷饼吃半根儿。烟台的粉丝给我邮了好多苹果，我每天早晚各吃一个。”王岩说道。

网友爱跑步的辣妈的评论

据王岩介绍，疫情期间，她的家人和朋友都曾有过发烧症状，但她却扛到了最后。前两天她先生确诊阳性后，昨天她也确诊为阳性，但她只是出现了咳嗽等轻微感冒症状。王岩觉得可能跟她吃的山东美食有关系。半个月之前，王岩怕粉丝寄来的章丘大葱浪费，每天她都会切半根葱蘸酱吃。后来她看很多专家提倡要多吃水果，补充维生素C，她就早晚各吃一个烟台苹果。这两天她还收到了好多潍坊萝卜，切成丝儿煮水喝。王岩说：“虽然我也感染了，但症状比家人轻，这多亏了之前山东粉丝寄来的章丘大葱、烟台苹果、潍坊萝卜。”

王岩煮的萝卜丝水

据了解，王岩经常看食品科普文章，最近看到医生发布的预防流感的帖子，她才想到要做一期分享山东美食的视频。她看到中南大学湘雅医院刘医生表示，葱白萝卜水具有促进胃肠蠕动和化痰止咳的功效。而且葱白萝卜水中富含维生素C和微量元素锌，有助于提高抗病能力。王岩说：“我最近嘴里尝不出味道、嗓子不太舒服，就靠萝卜丝水‘续命’了。喝完以后我感到舒服多了，萝卜丝水能够很大程度上缓解我的症状。这几天，我还会专门把潍坊萝卜切丝给家人煮水喝，煮出来的水特别甘甜。这几天我先生的嗓子就感到炙热的疼，我就会煮萝卜水给他喝，他喝完后嗓子不疼了，感觉十分清爽。身边好多已经痊愈的朋友都告诉我，要在生病期间补充足够的水分和维生素，萝卜水正好一举两得。”

曾与青岛结缘，经常收到山东美食大礼包

去年九月中秋节期间，王岩和家人从北京来到青岛旅游，热情好客的青岛人用三件小事感动了她，民宿前台小伙送来牛奶、买散啤漏气店家给免单、买滑板变成借滑板。去年11月，王岩在机缘巧合下受邀参加了青岛第二届网络盛典，成为了青岛正能量传递者。王岩说：“那时候，我在抖音上发布了当时在青岛旅游的感受，觉得青岛人特别温暖，引起了好多粉丝的关注，后来陆陆续续有好多山东小伙伴儿给我邮寄好吃的山东美食。”

王岩晒出烟台苹果

在青岛收获温暖后，她的事迹也被许多山东人了解到，有很多山东朋友主动联系她想要加她微信。由于人数太多，她就建了“山东小伙伴”微信群，如今这几个群里成员多达千人。这一年里她收到了许多山东粉丝寄给她的山东美食，如莱阳梨、泰安肥城桃、章丘大葱、烟台苹果、潍坊萝卜、山东大煎饼，她也会把粉丝寄来的美食在抖音分享，渐渐地成为了山东美食代言人。“粉丝寄来的很多美食都很难在北京的市场上买到，山东水果就是好吃，烟台苹果嘎嘎脆甜。”王岩说道。

王岩收到的章丘大葱

王岩说，她和山东粉丝的相处亲如家人，抖音评论区里每天都有山东粉丝邀请她回山东看看。今年12月，王岩在济南一个母婴微信群里看到有位母亲求助，这位母亲和她的孩子发烧急需药品，王岩知道后第一时间将消息发布到了粉丝群里，得到了大家的积极反馈。济南一位李医生表示可以提供药品，另一位热心肠济南大哥直接联系王岩表示他可以将药品送过去。“一座岛城温暖了游客，后来一条视频温暖了山东，一群小伙伴传递着善良，这应该就是最好的结果吧。”这是王岩粉丝在“山东小伙伴唠嗑群”里的暖心发言。