两岁宝宝手腕上长了腱鞘囊肿（大连5岁小丫手腕鼓大包）

5岁小丫的右手腕上，鼓起了一个大包，一按就疼得直哭！6月1日，家长带着小丫看医生，被确诊患上了腱鞘囊肿。极少有幼儿会患上此病，那病因又是什么呢？妈妈称，女儿有爱玩手机的习惯，没想到手腕居然 " 长 " 出了囊肿。医生表示，爱打麻将、玩手机以及需要重复关节活动的人群应多加注意，避免腱鞘囊肿 " 找上门 "。

罕见

5 岁小丫患上腱鞘囊肿

女孩诗诗（化名）今年 5 岁，家住大连市内。5 月下旬，家长发现诗诗的右手腕肿了起来。过了几天，手腕处非但没有消肿，反而在患处形成了一个大包。用手一按，诗诗就会疼得直哭。这是咋回事？家长不敢怠慢，带着她来到本市一家医疗机构诊治。

经过检查，诗诗被确诊患上了腱鞘囊肿。医疗机构技术团队负责人葛延林表示，一般来说，腱鞘囊肿的患者多为成年人，幼儿患上此病较为罕见。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织蜕变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织。

病因

系经常玩手机导致

据葛延林介绍，此病多与重复关节活动的行为有关，例如打麻将、刷手机、握鼠标、键盘打字、货物搬运等等，长时间做重复单一动作，可能有几率会引发或加重此病。同时，女性及糖尿病患者患上此病的几率更高。腱鞘囊肿的常见患处有手腕、手指、肩部等位置，腱鞘囊肿起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，会存在酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。

诗诗的妈妈称，在平时女儿有爱玩手机的习惯，没想到手腕居然 " 长 " 出了囊肿。了解病情后，医生为这名小患者进行了对症治疗。

预防

要避免做重复单一动作

无独有偶，今年 5 月，葛延林还曾接诊了一名因长时间玩 " 吃鸡 " 游戏而患上腱鞘囊肿的本地小伙。此外，今年 4 月，本报曾经报道了一起类似案例，一名大连男子因爱玩麻将导致患上了此病，最后因疼痛难忍而选择就医。实际上，随着智能手机、平板电脑等设备的普及，有的市民又没有养成良好的生活习惯，导致此类病症呈现多发趋势。

那么，市民该如何预防患上腱鞘囊肿呢？葛延林表示，最好的办法就是避免长时间做重复单一动作。例如，以使用手机为例，市民切记不要长时间用手指滑动屏幕，最好是每隔一段时间，就休息 5 分钟到 10 分钟，同时可以做旋转手腕的动作，以达到运动肌肉、促进血液循环的目的。如果感到患处酸痛，可以进行热敷或局部按摩。若症状没有缓解，应及时到正规医疗机构就诊。

半岛晨报