冬天喝苦丁茶好吗（冬天喝苦丁茶好不好）

苦丁茶冬天是宜喝，少量最佳冬天阳气向里、向内，处于收藏的趋势，这时在外的阳渐虚少，在里的阳渐多，阳多则热，因而“阳气在里，胃中烦热”，这时应吃点偏凉的来平衡内热，以免积热的产生古代有句谚语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，接下来我们就来聊聊关于冬天喝苦丁茶好吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

冬天喝苦丁茶好吗

苦丁茶冬天是宜喝，少量最佳。

冬天阳气向里、向内，处于收藏的趋势，这时在外的阳渐虚少，在里的阳渐多，阳多则热，因而“阳气在里，胃中烦热”，这时应吃点偏凉的来平衡内热，以免积热的产生。古代有句谚语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。

虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效,但是属于寒性,冬天应该尽量少喝.苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒,古时候苦丁茶是作为中药来使用的，见意冬天可以多喝青茶、红茶、花茶,苦丁茶就应该尽量少喝。