怎么保持年轻态（岁如何保持年轻状态）

40岁以后，要想皮肤状态好，只须做到以下5点便可以了。

1、（清洁）洗脸是生活中极普通的事情，无论是年龄差异还是爱美程度的不同，每日洗脸几乎必不可少。而对于护肤而言，洗脸更是养颜的基础，面部由于直接与外界接触，所以大气中的灰尘或杂物会不断附着于面部肌肤并进入毛孔。此彩妆也是形成肌肤污垢的主要因素。所以我们每晚睡前必须要清洁彻底。

2：调理（活肤、爽肤）作用除收敛肌肤，调节油脂分泌外，还有再次清洁、恢复肌肤表面酸碱值，调理肌肤角质层，使肌肤通透性增加，帮助营养霜的吸收。

3：（修复眼霜）眼睛是人的心灵之窗，眼睛周围的肌肤天生较薄，加上自身没有足够的皮脂腺提供适量的滋润，在压力、疲劳、环境侵害和衰老等因素的影响下，眼部肌肤通常最先衰老，产生浮肿、鱼尾纹、黑眼圈和眼袋等问题。所以我们每天早晚都应使用抗衰老的眼霜，配合适当的手法加以按摸。

4：（润肤）肌肤经过清洁后，毛孔充分张开，这时要注意充分保湿与滋润，以免皮脂膜过于薄，呈现干燥状态，肌肤弹性消失。

5：（日间隔离/夜间营养）我们生活的大环境中，空气中的尘埃以及各式各样的污染仍令人防不胜防。所以早晨岀门前一定要使用隔离霜或者防晒霜，帮助肌肤阻挡外界尘埃污染等。夜间肌肤需增强修复再生能力，肌肤修复保养黄金时间段是每晚的十点至凌晨两点，夜间肌肤细胞的再生代谢能力是白天的2到3倍，所以睡前我们一定要用上护肤品，可以让肌肤在睡眠时间补充养分，早晨醒来就可以感受明显的细嫩效果。

不爱护肤的姐妹们，快快行动起来吧！早一天保养好，就晚一天衰老哦！[玫瑰]