张仲景寒湿困脾处方（阳气入腰百病皆消）

大家好，我是沈医生。你知道吗，医圣张仲景为寒湿外侵导致的腰部冷痛，腿脚活动不利，关节炎，坐骨神经疼，专门创造了一个方子，而且这个方子已经流传几千年，治人无数今天沈医生就详细给大家讲明白。

很多人有腰痛，腿痛，风湿关节痛，坐骨神经痛的毛病，如果你的这种疼痛，总是冷疼，而且发酸发困，疼痛的部位总感觉很重，同时好像有一块又湿又冰冷的毛巾，一直冰着疼痛部位一样，同时还觉得腿脚无力，疼痛部位还往其他的地方放射，吃了止疼药，或者活血化瘀化瘀的药物，也反反复复。这是为什么呢？

张仲景认为，这种疼痛，一般是两种原因导致，第一是由外界寒湿侵袭导致的，比如很多人穿的衣服不够保暖、容易感受风寒，或者长时间吹空调等等，都可能导致我们的身体被寒气侵袭。

第二就是肺、脾、肾的功能下降，不能及时的把体内的湿气排除去，身体就会湿气比较重，比较常见的就是痰多，舌苔厚，大便不成形，乏力等。体内有湿，再受到外面的寒气，形成寒湿，寒湿在体内就产生各种疼痛，这种疼痛，活血化瘀，自然是效果不好。

于是张仲景，就根据这情况，创造了——肾着汤，内能温补肾肺脾之阳，健脾化湿，温补脾肾，增强身体抵抗寒湿的能力，外能驱散寒湿，打通筋骨的气血流通，减少疼痛。

这个方子的用药组成，其实就写在方子的名字里了，分别是甘草，干姜，茯苓和白术。

干姜的药性大辛大热，归肾经，脾胃经，可以温中散寒，补助肾阳，让我们的身体温暖起来，身体里像是有小太阳一样，可以赶走潮湿和寒冷。

然后是茯苓和白术，两味药都可以健脾渗湿，为什么要在温肾阳的方子里，加入健脾的药物呢？因为脾也能运化水液，如果脾气虚弱，就会导致我们身上多余的水湿不能排出体外，而且白术的药性也比较温燥，可以辅助干姜的温中散寒功能。

最后是一味甘草，可以健脾护胃，调和所有的药性，防止伤害身体。

甘草干姜茯苓白术汤，用药精简，却能内外同治，所以后世的很多的医家和医生，都会在方子的基础上，做一些用药剂量的调整，来更好的适应不同人的不同症状。

比如肾阳虚弱偏重，出现夜尿多，下肢发冷的，可以添加肉苁蓉，淫羊藿这类温补肾阳的药物。

如果还有下肢，腿脚关节疼痛，活动不利的情况，可以添加牛膝，独活这类专攻下肢，驱寒散湿的药物。

总之，中医讲究辨证论治，千人千方，需要根据每个人的不同情况，做对应的调整，所以没有医生的辨证指导，不要随意用药。