洋葱的n种吃法美味又健康（特色洋葱的三种吃法）

洋葱洗净切丝，将牛肉切成大薄片，用酱油、五香粉、糖、料酒将牛肉片腌制10分钟。取一片牛肉平铺，将适量洋葱丝放入。卷起来放入烤盘待用。预热烤箱250度，将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟。取出翻面，再烤2分钟。取出刷上五香烤肉酱，再烤30秒即可。

1.洋葱横切成圈；圆圈宽度大约为1厘米左右。

2.切好的洋葱圈，加适量的胡椒粉和盐拌匀，放置1-2分钟。

3准备好面粉、鸡蛋液、面包糠，将洋葱圈逐一沾上（面粉无需加水）。

4锅中烧热油，大火，炸至洋葱圈金黄，即可。动手试试吧，很美味的喔。

1.番茄.洋葱.青椒,全部洗净切丁,葱姜蒜切碎;

2.鸡蛋炒熟备用;

3.锅中加少许油爆香葱姜蒜,入洋葱炒香;

4.再番茄入翻炒片刻,加入盐.糖.胡椒粉调味;

5.鸡蛋和青椒倒入翻炒,加鸡精淋香油关火;

6.锅中水烧开放面条煮熟,面条过凉,盛入碗中加番茄卤即可。

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