牙齿有牙黄怎么办（深圳罗湖牙科牙齿黄怎么办）

导语：想不想拥有一口洁白又健康的牙?吃嘛嘛香就靠它们了，照相也不用“微微抿嘴”了，可以勇敢地秀出八颗牙齿啦!这里有美白牙齿的妙招送给大家。

1

刷牙和使用牙线

良好的口腔卫生是个让你笑起来最好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同，它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑——它们由食物和细菌形成，使牙齿看起来暗沉。

2

食用色拉油

3

利用小苏打

除了帮助发酵面糊，小苏打也是一个温和的磨料，它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏，可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明，刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。

4

多吃苹果和菠萝

苹果中的苹果酸促进唾液冲走酸。牙膏与菠萝的蛋白酶及化合物，帮助美白牙齿。

5

使用过氧化氢

这是漂白剂，在大多数家庭美白试剂盒中发现的，它实际上可改变牙齿颜色。一项研究发现，对牙齿用6%过氧化氢的非处方凝胶，2周后有一个明显的区别。廉价的瓶装液体可以在药店里买，通常有一个较低折扣。但美国牙科协会表示，它在美白牙齿的同时可能会刺激牙龈。

6

饮用苹果醋

饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅有促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。

结语：美白牙齿的妙招，你掌握了几种?认真使用以上八种方法，让你的牙齿迅速“靓丽”起来吧。

深圳鹏程口腔公众号

口腔行业专家

微信Pckq6699

简介：提供专业口腔知识、健康信息前沿，助您健康相伴，快乐同行，塑造完美人生！