象皮怎样做好吃:少盐饮食轻松生活
清爽可口的凉菜偶尔吃一次让人的肠胃都会感到很舒服,而且炎热夏季也非常适合吃凉拌菜,还能帮助打开食欲,今天跟大家分享的是一道凉拌七星蛰皮的做法,清香爽口,甚是引人食欲,让人吃饭倍香。
By 水怜忧 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 七星蛰皮 250g
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜丝 少许
- 香菜 1根
- 小葱 1根
- 轻盐昆布酱油 3勺
- 醇香米醋 2勺
- 糖 1勺
- 白芝麻 少许
做法步骤
1、准备好全部食材,改刀备用,七星蛰皮提前用冷水浸泡2小时。
2、把海蜇丝、黄瓜丝直接放入小盆内。
3、胡萝卜丝、葱花、香菜末也一并放进去。
4、加入3勺轻盐昆布酱油、2勺醇香米醋、白糖、香油。
5、拌匀。
6、最后装盘,撒点白芝麻,一道非常简单好吃的凉拌菜就完成了。
7、成品照
8、成品照
9、成品照
小贴士
1.配料可以根据自己的口感调整,也可以加点蒜末,喜辣的小伙伴可加一点辣椒油、小米椒。 2.这里的七星蛰皮是有咸度的,不需要再添加盐。
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