高考了怎么让月经提前来（让月经迟点再来）

大姨妈又要来了！可是要考试了怎么办？尤其是马上就到高考了，万一月经影响发挥怎么办，很多女生和家长心里那个着急啊！

考试、出差、旅游、结婚或者其他重要日子，能避开这样的“大姨妈”，当然最好。有什么好办法？

让“大姨妈”延后再见，在妇科医生眼里，不是什么难题，用点药就可以了。

常用的药有两种：一种是短效避孕药（如达英35、优思明、妈富隆等），一种是孕酮制剂（如达芙通、黄体酮、安宫黄体酮等）。

短效避孕药

短效避孕药，是通过覆盖月经周期，使月经推迟来临。在这里，小编举下高考的栗子，高考定在每年6月6号、7号这两天，那么，可以提前一个月准备，从5月16~19号开始，连续每天服用一片短效避孕药，一盒（21片装）服用完，直至6月5~8号停药，共计21天。停药后3~5天，也就是6月8~13号，体内会开始撤退性出血，这时候考试已经结束，不会造成影响。

这么一来，如果考试刚好碰上“经前综合征”，又紧张又头痛怎么办？如果担心这样，就不要停药，接着服用，直至考试结束。这时，停药后3~5天内撤退性出血，开始行经。

黄体酮

用黄体酮来调经，其原理和短效避孕药相似。区别在于，它是从考试的前一个月经周期算起，比如6月高考，那么，从5月份行经的第一天开始数，数到第15~18天起，每天服用标准剂量的黄体酮，连服21天，跨过高考，停药后3~5天内会撤退性出血。

小编提醒，无论哪种药，都要牢记用药。漏服一次，想起来就要立马补服；连续漏服两天，就极有可能撤退性出血，导致失败。

因此，最好把服用的时间定在每晚睡觉前，一方面养成规律防漏服，另一方面，服完就睡，也规避了药物（尤其是黄体酮）可能带来的头晕、头痛等不良反应。

吃药调经虽不难，但很多女生多少都对吃药心存芥蒂。网上流传一些简单易行的偏方，可行吗？对此，小编也给你们一一解析。

吃核桃、桂圆

有一定安神作用，却不能调经。

吃冷饮

许多女生有这样的经历：经期误吃生冷或冒雨涉水后，经期突然停止，还常伴腹痛。但是，用这种方法来调经绝对不行！

月经最讲究的就是通畅调顺，进食生冷或者涉水，使得宫寒血瘀、凝块不畅，影响的还不仅是这一次！盲目吃冷饮，不但推迟不了经期，还会使身体受到刺激，近期可能出现头晕头痛、腹疼腹泻，远期则可能就月经失调或痛经了。

剧烈运动

有不少专业女运动员，由于平素训练强度太大，影响到内分泌系统的功能，于是，“大姨妈”干脆不来了。但这种“运动性的闭经”属于一种病态，是需要接受治疗的。女生们平时多运动是好事，经期最好就不要了，至少不要剧烈运动，以免体位性改变导致经血逆流，导致长期痛经。

吃醋

至于很多人热捧的吃醋调经，也是完全没有依据的。

因此，在重要日子前若想推迟月经时间，最好是在医生指导下，规规矩矩服药。

这时，有妹纸可能会问，年轻女生吃避孕药，会不会影响身体呢？

小编想说，一般而言，这次经期调整以后，下一次的经期就会按着这次的时间来，建立起新的行经规律。并且，偶尔一次或几次的药物调经，并不会给身体带来不适，更不会对日后生育造成影响。 【本文专家：曾诚（广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师）】

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