肩袖损伤术后康复训练方法图（肩袖损伤后如何康复训练）
今天为大家介绍钟摆运动：
钟摆运动，又称柯德曼氏运动。健侧手扶桌椅，身体向前弯曲，上半身与下半身之间约呈90度角;患侧上肢悬空，手臂放松，以躯干带动患肩，肩部肌肉完全放松，顺时针（或逆时针）划圈、左右摆动、前后摆动。
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