当生活和工作觉得无奈时（当生活和工作无聊的时候）

看到一些网友提题：“每天都在重复着无聊的生活，该怎么办？”

很能理解这样的烦恼，罗曼·罗兰说过，“生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

大多数时候, 我们对日复一日的生活已经麻木了。

少许时候，难免会因为这样的生活状态而深感困扰。

殊不知，无聊和重复，其实就是我们生活的一部分，无可逃避地要面对。

哲学家叔本华道破人生本质：

“人生就是在痛苦和无聊之间摇摆。”

只是作为凡夫俗子，我们又常常不愿直面生活的无聊和枯燥。

于是就有了拖延。

我们会在一些特别没有成就感的事情上拖延，比如做家事。大多数人有一种讨厌做家务，不愿意洗碗、洗衣、打扫。

如果可以拖延，吃完饭绝对不会马上就洗碗，而是等到下一顿吃饭之前再洗

繁琐的家务事让人们感到十分麻烦，因为麻烦，所以不愿意做。

我们很难去承受生活的这些无聊琐碎之事，无论如何都想拖拉一把，反而容易牵挂着一些高大尚的的问题，比如认为看书、学习、赚钱、社交才是生活的重头。

只是随着年龄的增长和对生活的了解，有些人会开始有所领悟。

TA们认识到，就是无聊和琐碎才构成了人生的大部分时间。

不管你喜不喜欢，它都深根于每个人的生活中，并且成为我们稳定生活的基石。

而且经历越多你越了解生活的本来面目。

一旦我们不愿立足于现实生活，忽略生活的的柴米油盐、收拾清洗、吃喝拉撒这些基本要素，往往导致的是生活的失衡，而带来身体健康上或精神上的问题。

人生的真谛，或许并非要追求不一般境界的幸福，真正的幸福,不过就是灯火阑珊的温暖,和柴米油盐的充实。

只是，如何应对那些让我们感到无聊的瞬间，或无聊的人生呢？

当无聊和沉闷的生活，变得越发严重之时，就像成了我们人生需要解决的问题一样。

另一位哲学家大卫·休谟这样理解一个人为什么会无聊：

“正是劳动本身构成了你追求的幸福的主要因素，任何不是靠辛勤努力而获得的享受，很快就会变得枯燥无聊，索然无味。”

他一语中地道出了人类之所以感到无聊郁闷的本质：不需要努力的生活就会变得无聊。

然而，大多数人都喜欢待在自己的舒适区域。

舒适区让我们的大脑感到惬意，不用费劲思考，生活在可控之中而感到安全自在，而逐渐讨厌生活中有任何变化和意外。

只是越来越习惯活在当下的生活和工作中，时间一久，当你稍微用心灵感受一下时，就会体会到无趣和沉闷感。

人生总像缺少一些什么，有如“温水煮青蛙”的感觉。

这一切在于，我们未能承担过痛苦，又不需要克服困难而解决问题，而是一直活在一种极度舒适的环境中，这种舒适，让人如此空虚。

相反地，只有经历过困难，从克服痛苦中得到的快乐，才会让人感受到成就感和力量感。

缺少了历经困难和超越困难的人生体验，一个人就无法感受到自我的力量感，体会不到超越自我的快乐。

“超越自我”这种感觉是如此重要，它是让人感受到力量的源泉。

感受到自我的内在力量，也就能让人感知到自己的存在。存在便是一种快乐！

人久了呆在一种状态中，就会得自我设限，思想就会把人自己给困住，感受到生活的无聊和自我的无力感。这一切不过是缺乏超越自我的感觉而已。

当你一旦超越过自我，相信你会喜欢上那样的感觉，它会带领你成就一个不一样的自我人生。