百米障碍救助训练（百米障碍救助操A杠6个绳结）

1、双股8字结：属于必须掌握和最实用的绳结之列，具备耐力强、牢固等优点，在安全方面非常值得信赖。主要用于，将绳子连接到保护点（顶点挂结）；作为绳尾结；用安全带连接牵引绳。

双股八字结

2、蝴蝶结：蝴蝶结在山地救援中常有用到，它可在一段绳中连续制作绳环用来斜面保护，也可用来来避开绳中某点的损坏处

蝴蝶结

3、双重连结：用来连接两根材质不同粗细不同的绳索，口诀：小绳绕大绳，软绳绕硬绳

双重连结

4、三套腰结：是将绳索做成三个套，主要是用于应急时拽拉搬运被困人员。套的大小可以根据被困人员身材进行调整。三个套中，其中一个要套在被困人员的上身，另外两个分别套在被困人员两膝的弯曲处。

5、捻结的用途:主要用于捆绑木材等场合，绑紧后由于摩擦的效果，一个人无法解开，是一种比较安全的方法。

捻结

6、单椅子扣结用途：用途:主要用于支点的制作。

单椅子扣结