素炒有机花菜的家常做法大全（素菜居然可以这么好吃）
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素炒有机花菜的家常做法大全
将有机花菜切好，冲洗以后淡盐水里浸泡15分钟，捞出备用 准备材料：将大蒜拍碎，生姜和胡萝卜切片，辣椒切小段，放一边备用 锅里加入食用油，加入盐防止溅油，将五花肉下锅，进行翻炒至微泛黄 将胡萝卜片下锅进行翻炒 加入生姜、大蒜、小葱末，爆出香味 加入有机花菜，倒入味大美酱油 进行翻炒两三分钟后即可出锅， 出锅时加入两种辣椒！ 盛盘 清淡,午餐,咸,一家三口,晚餐,锅具,炒锅,一人食,热菜,下饭菜,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
