罗非鱼怎么弄好吃又简单(这样做罗非鱼就很好吃)
榨菜肉末蒸罗非鱼
榨菜不仅有着"天然味精"的美誉,更是鱼腥味的克星,伴着清蒸后鲜美嫩滑、又无细刺的鱼肉,只是想想就令人食指大动。
· 难度:一般
· 烹饪时间:12分钟
· 口味:鲜
食材
· 1条罗非鱼
· 50克肉末
· 30克榨菜
· 各10克红椒丝、姜丝
· 3克葱花
· 3克盐
· 各10毫升食用油、蒸鱼豉油、料酒
· 5克蚝油
做法
1 在处理好的罗非鱼身上划几刀。
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2 在罗非鱼身上抹上盐,腌渍10分钟。
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3 取一碗,放入肉末、榨菜,加入食用油、红椒丝、蒸鱼豉油、蚝油、料酒。
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4 搅拌均匀,待用。
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5 将拌好的肉末塞一些到鱼肚里面,再将剩余的涂在鱼的表面,放上姜丝。
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6 取电蒸锅,注入适量清水烧开,放上罗非鱼。
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7 盖上盖,将时间调至"10"。
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8 揭盖,取出蒸好的罗非鱼。
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9 撒上葱花即可。
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