荞麦冷面带辣白菜(这道韩式荞麦冷面)

荞麦冷面带辣白菜(这道韩式荞麦冷面)(1)

这个夏天必须来点清爽冷面~ 酸酸甜甜荞麦冷面,拌一拌Q弹爽口, 而且吃了也不用担心长胖哦!

By 甘汁园糖业

用料

  • 荞麦面 1小把
  • 黄瓜 半根
  • 西红柿 半个
  • 鸡蛋 1个
  • 卤牛肉 1小块
  • 泡菜 少许
  • 苹果 1小块
  • 熟芝麻 少许
  • 生抽 2勺
  • 米醋 1勺
  • 韩式辣酱 1勺
  • 甘汁园赤藓糖醇 1勺
  • 无糖雪碧 150ml
  • 纯净水 半碗

做法步骤

荞麦冷面带辣白菜(这道韩式荞麦冷面)(2)

1、准备好食材;

荞麦冷面带辣白菜(这道韩式荞麦冷面)(3)

2、先来调汤汁,加入生抽,韩式辣酱,香醋; 加1勺赤藓糖醇; 加无糖雪碧,半碗纯净水,拌匀备用; 荞麦面煮熟捞出过冷水;

荞麦冷面带辣白菜(这道韩式荞麦冷面)(4)

3、荞麦面捞出放入调好的汤料中; 苹果,西红柿切片; 黄瓜檫丝,卤牛肉切片;

荞麦冷面带辣白菜(这道韩式荞麦冷面)(5)

4、水煮蛋切半,和其他食材一起摆盘,撒上白芝麻。 韩式荞麦冷面完成! 一口面,一口汤,吸溜一口大满足!

小贴士

小甘有妙招: 鸡蛋水煮8分钟,捞出放到冰块里放3分钟,在切半口感更好! 甘汁园赤藓糖醇,0热量,0脂肪,用来调味增鲜,有清凉感,减脂的朋友吃也完全没负担。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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