什么花清肺止咳化痰（秋天养1盆它咽炎）

养花草不仅能看，其实还能够对付一些小病小痛，现在很多人经常咳嗽，或者有咽炎，容易上火，这里给大家推荐3种花，好看好养还可以做茶饮，用于生活中小病痛太合适了，一起来看看吧！

【降火植物】

-薄荷-

说到降火清凉，治疗咽喉肿痛。薄荷本身就非也常清凉，吃起来也非常爽口，是居家下火的不二选择。

忙碌的生活让人力剧增，容易产生烦躁易怒，失眠等不良情绪。这时候，喝点薄荷粥可以促进新陈代谢，缓解压力，清热解乏，帮助消化，自然心情也好。

薄荷茶冷天时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮（煲浓汁加黄糖雪冻饮）消暑提神。

薄荷可以播种或者扦插，播种一般在春秋的时候进行，播上种子以后，保持土壤湿润，温度要保持在21-25℃之间，一般1-2个周就可以出苗了。

薄荷最常用的繁殖方法就是扦插。剪取健壮枝条作为插穗，长度5-10厘米，剪去其下端的叶子，留2-3片叶即可。如果枝条比较老，可以只留牙不留叶。然后选择松软透气的土壤进行扦插，很快就能生根。

-金银花-

自古以来金银花就是清热解毒的良药，它能够通经活络，是一种广谱的抗病毒药，所以大多数感冒，消炎中成药中都含有金银花。它的养护相对于其他植物来说也比较简单，所以也是家常必备。

取一茶匙干燥的金银花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。也可以和贡菊等凉性药材一同使用。金银花含的绿原酸的生物活性可以促进新陈代谢，提高人的免疫力。

金银花泡茶外，煮粥的时候加入少量的金银花可以有提高免疫力的神奇效果。

金银花常用扦插来繁殖，在春秋都可以进行，金银花枝条剪成约10厘米长的枝条进行扦插。插后保持湿润，加强管理，基本一个月就可生根，当年就可开花。

-栀子花-

栀子花可以泻火除烦，清热利尿，有凉血解毒之功效。而且栀子花比较香，还可做香料包，养一盆在家，满屋的香味。

栀子花可以用来泡茶，栀子花茶具有清热凉血、止痰、止咳的作用。采摘新鲜的栀子花，去掉花萼、花梗，晒干，平常可以存下来，直接冲泡应用即可。

栀子花也可以用来做汤或者煎鸡蛋，味道不错。取栀子花200克，鸡蛋先打散，将栀子花放入到鸡蛋中，油烧热，放进去剪好，撒点调味品即可。剪出来的鸡蛋清香脆嫩，有清热养胃，宽肠利气的功效。

栀子花扦插可以在春秋的时候，剪下10-15cm的半木质化枝条，留下3-4片叶子，插在素沙中，1个月左右可以生根，2个月可以移栽。

也可以插水里，大约15天左右就可以生根，然后在转土培就可以了。

家里养一盆薄荷金银花栀子花

小病小痛用的上

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