怀孕后可以吃小龙虾（怀孕后还能吃小龙虾吗）

麻辣鲜香的小龙虾，再配上点冰凉的西瓜，可谓熬过漫长夏天的解暑利器。不过小龙虾虽然美味，“惹的事”却不少。

去年，南京就曾出现过，23人吃了小龙虾之后，患了横纹溶解综合征。虽然没有最终明确患病原因，但是可以肯定的是与小龙虾有关。

难道小龙虾一点都不能吃么？不少馋小龙虾的孕妈妈们，经常会陷入这样的纠结中。吃一点解解馋吧，又怕影响到肚子里的宝宝，不吃却又馋得难受。

那么，孕期到底能不能吃小龙虾呢？济南市中心医院产科主任医师马彦玲，给广大孕妈们吃了一颗定心丸。“小龙虾可以吃，但是不建议多吃。”

马彦玲在门诊上，经常会遇到不同月份的孕妈们，关于小龙虾的咨询，可见小龙虾的受欢迎程度。

“说到底，小龙虾是一种食物，孕期也是可以吃的，但是一定要挑选干净卫生的饭店，以免出现胃肠道疾病。”马彦玲同时提醒，不建议孕妇吃太多。

据介绍，孕妇真正需要忌口的东西只有两样，那就是酒和生食！

研究表明，酒精会影响胎儿大脑功能和神经系统的发育，像是啤酒、红酒、白酒，都是不能沾的，一些含酒精的饮料和食物，也尽量不要吃。

另外，像是生鸡蛋、生鱼片、生牛肉等，孕妇最好也不要吃，以免感染寄生虫或是细菌，这些会穿透胎盘，影响胎儿的健康。

除了上述两点绝对禁忌，孕期并没有太多食物需要回避。一些流传的吃某种食物会影响胎儿健康的说法，大都没有科学道理。像是吃山楂会流产、吃螃蟹会难产等说法，其实都是谣言。

炎热的夏天，孕妈妈们胃口会变得格外差，可以吃点自己平时喜欢的，不要有太大的心里负担。因为只有妈妈能吃饱，宝宝才能长得好呀！

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙）（壹点号 孕萌）