肾不好导致黑眼圈吗（为什么男人肾不好会有黑眼圈）

现代社会发展的脚年越来越快，而且背负在男人身上的各种压力让男人忙碌不堪。所以，经常会有人唠叨晚上睡不好，失眠或是熬夜加班的朋友。而且朋友聚会时，如果提前照下镜子，发现自己有黑眼圈，真得好尴尬。有人说男人肾不好就会有黑眼圈，到底是真的吗?那么，造成黑眼圈的因素到底有哪些呢?

平时生活中，我们常把黑眼圈说成是“熊猫眼”，如果你顶着一双“熊猫眼”出现在同事朋友面前，他们多半以为你是熬夜睡少了。其实，出现黑眼圈的原因并不是这么简单，它是健康状况不佳的征兆，还可能预示着某些疾病的出现。一般来说，黑眼圈的形成有4个原因。

一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。

二是精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲，长期压力过大，会影响肝气的疏泄，以致气滞而血淤，出现面色发暗，眼眶发黑。

三是妇科疾病导致。妇女月经不调、功能性出血等病可导致黑眼圈。从中医角度讲这与气血运行失常有关。另外，寒湿所致的带下病(表现为白带量多，无明显臭味，可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。

四是一些慢性病，如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。但所有上述原因，从中医角度来解释都可以最终归结为一点:肾虚。肾为先天之本，内藏元阴、元阳，为水火之源，阴阳之根。肾主黑色，如肾虚，则其色外现于皮肤。

肾虚是会引起黑眼圈的。建议服用中药调理。治疗黑眼圈首先要注意保持充足的睡眠，睡眠不足，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。而黑眼圈也跟饮食有很大的关系，所以，要加强营养，适当补充维他命。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质。此外，黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;对于黑眼圈的治疗，要及时使用专业的去黑眼圈的产品，建议选用芸蓉集眼部臻悦精华霜，去黑眼圈的效果非常显著，还没有副作用。

男人肾虚也是会出现黑眼圈的，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

看过这些介绍，大家终于明白了，原来黑眼圈形成的原因这么多，而且长期熬夜，饮酒过量以及过大的精神压力等，都是造成黑眼圈的因素。不过，从中医讲肾虚就会引起黑眼圈，所以男人如果肾不好会有黑眼圈是有道理的。所以说对于男人来说，更应注意劳逸结合，对一日三餐各种饮食做到既营养又有规律，尽量多吃含钙量高的食物。平时多注意锻炼身体，规律的性生活也很重要。