颈椎病的保健小常识(原来不是所有的颈椎病食疗都要吃下去)
治疗颈椎病的食疗偏方
(一)生姜-山药巧治颈椎病
(二)生姜-大葱巧治颈椎病
取生姜1块、大葱1根、葱茅5支 捣烂,加水煮开,用毛巾沾药液,敷在疼痛处可消除疼痛。
(三)葱泥拌红糖巧治颈椎病
取三根大葱要底下的十公分不要根,再用一勺红糖放在一起捣成泥后糊在患处,每天晚上两个小时。
(四)食醋麸子巧治颈椎病
食醋二斤,麸子二斤,(小麦磨面的下脚料)这个量是个参考数可多可少。
制作方法:把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒(醋的加入量能把麸子用手攥成团就可以了)事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子,待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中,病人仰卧把袋子放置在颈椎下面,布袋上面最好放一块薄毛巾之类的东西,如果患者感觉太烫可以活动脱离一会,一直到布袋的温度低于体温时结束一个疗程。
除此之外,颈椎病食疗要遵循搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外等饮食原则外,还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳,适量饮酒;痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜;气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。大家可根据自身的状况合理选择饮食,保护颈椎不受二次伤害。
------我是分隔线------
(更多 科普知识,及专业咨询,尽在 kjssjk999 )
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com