一年四季的石榴（石榴全身都是宝）

送走炎炎夏日，终于迎来稍许凉快的秋日，在万物成熟的季节，秋天的水果都自带了水润buff，正好解决了天干物燥的小缺憾。等待了一年，终于又到石榴上市的时候啦！在这个时节的水果摊上，石榴抢占了大量的地盘。

石榴，是过中秋节必备水果之一，中国人视石榴为吉祥物，因为它外表美观，口味酸甜，更是因为它寓意吉祥，象征了中国人希望的那种红红火火多子多福的美好生活。石榴营养丰富，石榴的维生素C的含量比苹果高1～2倍，脂肪含量为葡萄的3倍，钙含量超出桃子4倍，糖类及维生素含量也较一般水果为高。石榴是一种全身都是宝的水果，吃石榴对我们的健康有太多的好处了：

4、祛火

吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。酸甜可口，祛火又滋润。

石榴吃起来比较麻烦，很多人都懒得去吃。殊不知，石榴含有多种人体所需的营养成分，是一种不可多得的水果喔。

5、全身都是宝

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

6、药物疗法

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴不但营养价值高，味道好，吃法也很多！为大家推荐几款石榴的吃法。

▷ 榨 成 汁 ：现榨现喝，不宜久放。

▷ 冻成冰块调冰饮 ：剥粒后，放进冰格遇水一起冻成冰块。调酒或者冷饮时放上一块（听说石榴和雪碧是绝搭），冰爽又提升了颜值。

▷ 做甜品或点缀 ：面包块四面蘸满奶油，裹上石榴粒，小甜点就完成啦~酸奶、沙拉、减肥餐、餐点料理各种点缀搭配。

▷ 酿石榴酒 ：颜值高又勾魂的果酒自己酿~将石榴（1个）剥粒（别沾水），放入容器中（事先高温消毒）。倒入果肉1/4的冰糖，38度左右的白酒到瓶身九分高即可。盖上盖子，静置一两周，惊喜与惊艳等着你哦~