血糖高是不是就很容易得糖尿病（血糖高就是糖尿病）

糖尿病并不是单纯性的代谢性疾病，其危害是全身性的，损害全身多个器官，严重影响生活质量，患者常常因为并发症而丢失宝贵生命。特别是以下几个器官最易受到伤害，因此应做好防范。

大部分人去医院做检查时，检查结果诊断为血糖或尿糖水平升高，就误认为自己患有糖尿病，这是错误认知。除了一型和二型糖尿病、妊娠期糖尿病造成血糖升高外，还有多种因素也会使得血糖升高，如药物、情绪波动较大以及消化系统疾病等。

短时间内轻微的血糖升高并不会引发严重的后果，最重要的是找出引起血糖升高的原因，及时去除相关诱因，然后再做进一步诊断。肥胖症或超重者、脂代谢发生紊乱、家族中有糖尿病病例以及高血压患者都是糖尿病高危人群，即使空腹血糖水平正常，也要进一步做糖耐量检查。

一旦确诊糖尿病后，不管有没有症状都要定期去医院做全面检查。通过做心脏彩超以及心电图检查，看看有没有出现心功能不全和冠心病；检测肝肾功能和尿微量白蛋白，看有没有出现糖尿病肾病和肝功能异常；同时也要定期检查神经、心脏、眼底以及下肢血管，看看有没有出现相关病变。

1、大脑

持续性高血糖可升高血液黏稠度，损害血管内皮完整性，利于脂类物质在血管壁沉积，加快斑块生成，随着斑块逐渐增大或脱落可引起脑梗塞。

2、牙齿

血糖控制不良可增加感染风险，降低骨密度，常常因为牙周炎感染或牙槽骨质疏松而造成牙齿松动。

3、皮肤

糖尿病患者易出现皮肤干燥脱屑、皮肤皲裂和剧烈瘙痒。若发现皮肤苍白且发凉，又或是呈现暗紫色，说明脚供血不足。当出现严重的供血不足时可引起肢体坏疽和溃烂，最终只能面临截肢。

4、心脏

糖尿病性心血管疾病是造成患者死亡的主要原因，糖尿病患者易出现心力衰竭和心肌坏死，从而出现劳力性呼吸困难、胸闷气短以及心律失常等。

5、手脚

若手脚出现对称性刺痛感和麻木感，这并不是小问题，极有可能是已发生糖尿病周围神经病变。

6、眼睛

糖尿病病程较长容易发生眼部微血管病变，导致糖尿病视网膜病变或白内障，甚至会引起视力减退。

温馨提示

肥胖或超重是糖尿病的高危因素，因此应积极控制体重，把体重指数控制在18.5~23.9之间，女性腰围应控制在85厘米以下，男性不能超过90厘米。调节饮食结构，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，以去皮的鸡鸭鱼肉替代红肉，拒绝吃加工肉类和高糖分食物。每周有150分钟以上的中等强度运动，如散步、快步走或跳绳等来控制体重。远离香烟和二手烟，不能喝含有酒精的任何饮料；糖尿病高危人群应定期去医院做血糖检查，能及时发现糖尿病早期。

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