杏鲍菇炒肉要焯水吗(杏鲍菇炒肉)

杏鲍菇是一种常见的菌类。记得以前看一些健康周刊上面有说到:每天营养的菜谱搭配需要一荤一素一菌类。所以呀爱美食从这些菌类开始吧~~

杏鲍菇炒肉要焯水吗(杏鲍菇炒肉)(1)

杏鲍菇炒肉要焯水吗(杏鲍菇炒肉)(2)

杏鲍菇炒肉要焯水吗(杏鲍菇炒肉)(3)

杏鲍菇炒肉要焯水吗(杏鲍菇炒肉)(4)

食材:杏鲍菇2个 猪肉200克

调粒:油 盐 姜 大蒜 豆瓣酱 生抽 白糖

步骤:

1.杏鲍菇切片

2.猪肉切片,肥瘦分开

3.油锅先放肥肉煎出部分油脂,再放瘦肉,下姜片,蒜

4.放豆瓣酱,生抽

5.放入杏鲍菇

6.炒匀后让其焖一会儿,调入盐

2.

杏鲍菇炒肉要焯水吗(杏鲍菇炒肉)(5)

  • 小贴士

  • 菌类一般在炒制时会出汁,所以让其焖一会儿更入味更香浓

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