如何用食疗治疗脱发（6种食疗方法教您巧治脱发）

脱发掉发吃什么好呢.尤其是女性朋友更为关注这个问题专家就指出，掉发不是小事，有可能是身体健康发出的警报那么如何，我来为大家科普一下关于如何用食疗治疗脱发?以下内容希望对你有帮助!

如何用食疗治疗脱发

脱发掉发吃什么好呢.尤其是女性朋友更为关注这个问题。专家就指出，掉发不是小事，有可能是身体健康发出的警报。那么如何

治疗脱发呢.以食补食疗为最佳方案!下面，小编就给大家介绍几种食疗方法

1 首乌猪脑汤（肾虚女性掉头发吃什么好.首乌猪脑汤是上乘之选）

何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新

发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!

2 枸杞黑芝麻粥 （于头发早白、脱发等患者）

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。

3 枸杞黑豆炖羊肉（妇女产后脱发）

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲

2小时，加入味精即可食用

4 芝麻海带糕

白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随

意小吃

5 龙眼人参炖瘦肉 （妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用）

龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，

加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用

6 生发黑豆 （产后脱发、病期脱发等均有疗效）

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每

日2次，饭后食用，温开水送下

今天给大家推荐的6种食疗主要针对脱发掉发问题，这几种不仅是治疗脱发的好方法，也是美味佳肴，希望能帮到大家，有这方

面问题的不妨回家试试哦

想要了解更多的朋友请咨询hairhome888 （长按复制），小编和你一起分享防治脱发各种方式方法。