孕期坐车注意事项（开车坐车时需注意）

孕妈妈在孕期是否也有出现过开车的情况呢？那么我们在开车出行时需要注意些什么呢？而且如果我们是在乘坐车的时候，也需要去注意些什么问题呢？如果孕妈妈能提前的去了解到开车和行车时在孕期应该去注意到的问题，我们就能够提前的去规避这些潜在的隐患。那么小编就为孕妈妈分享一篇在孕期，如果我们开车或者乘车，我们应该需要去注意的问题，怎么去规避这些安全隐患。

（1）避免乘坐和开新车

孕妈妈在孕期要避免乘坐新车，那么新车子的新旧程度要适宜，因为新车里面含有大量的甲醛，还有一氧化碳等有毒物体，那么这些，有毒的气体是我们刚装修完的新房的4倍以上，所以对孕妈妈的身体健康和胎儿的发育都是极为不利的，所以说如果准爸爸刚买了新车，那么先建议放置一段时间，经常的去通风换气，排除车子里内的刺鼻气味和甲醛，还有一些有害气体，那么我们也不能选择去乘坐太旧的车子，因为太旧的车子会有各种的安全隐患，比如说刹车不好的问题这样是在出行的时候会带来一些安全隐患，那么准爸爸一定要去定期的去为车子做保养和检修。那我们在孕期能够去自己开车吗？

其实按照常理说是可以，准妈妈要缩短驾车的时长，避免长时间的去疲劳驾驶，因为准妈妈如果长时间处于一个精神高压的状态，还有长时间的坐着那么骨盆和子宫的压力都会非常的大，会压迫到我们的静脉血流不通畅这是会让孕妈妈出现头晕的症状，而且也对宝宝极为不利，因为妈妈的精神过于的紧张，而这些不良的情绪是会影响到胎儿的。特别是对于一些孕早期的准妈妈，他会因为一些早期的妊娠反应，比如说孕吐恶心乏力难以集中精力去观察行车时周围的车况，而且孕晚期的准妈妈的话，是因为肚子太大了那么会抵到方向盘，如果刹车时会冲撞到我们的肚子，会引起一个压迫的状态，那么会导致宝宝出现不适的症状，所以在孕早期和孕晚期都不建议孕妈妈去开车，而且也不能长时间的去驾驶。而且孕妈妈一定要知道孕晚期驾车是很危险的，因为腹部隆起会在刹车时撞到方向盘，那么如果一旦出现了一些行车上的意外，那么很容易影响胎儿的健康，有可能会导致宝宝出现了胎盘早剥。小编身边有一个孕妈妈，她就是因为在怀孕到孕晚期时丈夫驾驶车出行，让车时被车子突然撞击，导致这位姐姐受到惊吓而且肚皮受到了轻微的撞击导致了羊水浑浊，不得不住院进行剖腹产。所以建议孕妈妈在孕晚期尽量的少去开车和不要坐在副驾驶上，因为副驾驶的位置偏窄很容易受到撞击时给孕妈妈带来危险。

（2）安全带系发正确原则

那么我们在孕期出行时，要切记安全带的系法必须正确，不要用横绑的方式系在腹部的中间，那么在司机踩急刹车时安全带会处于保护状态而收紧，对胎儿极为不利。如果因为其他原因孕妈妈一定要去开车，孕妈妈一定要注意穿着，一定衣服要穿着方便舒适，不能穿裙子，也不能穿过于紧身的衣物，在下车的时候一定要注意我们的姿势，我们一定要平坦的靠在座椅上，双臂自然的下垂要保持腹部和方向盘的位置，有一定的距离，避免刹车时，导致腹部受到撞击。在我们的安全带一定要切记，不可贴于颈部，我们把它安置于我们的肩胛骨地方就可以了，肩带部分应该穿过胸部中央为宜，那么我们一定要谨记避开我们的孕肚，不要压迫到我们隆起的肚子，我们要调节安全带的长度，那是否处于扭曲的状态，及时的调整要保证安全带与身体相贴合我们坐姿一定要正确避免，安全带滑落压迫到胎儿。

小编上面也讲了一个案例，所以说通过以上的案例我们建议孕妈妈坐出租车和做私家车时时一定要坐在后排，因为后排的空间一般要比副驾驶要宽敞，会使孕妈妈的腿部更加的放松，有更大的空间去伸展。很多孕妈妈在孕期出行时都会选择坐副驾驶，但是能够选择的话，孕妈妈最好是选择后排的位置，如果一定要做副驾驶的话，我们一定要调整好我们座椅的状态，而且我们一定要远离安全气囊，因为副驾驶前面是有很多安全气囊的，一旦发生了危险，那么气囊是会瞬间弹出来的瞬间会可能会袭击到孕妈妈的运动，那么这是对于孕妈妈来说是一件很危险的事，而且安全气囊弹出的一瞬间的压力是非常大的。而且孕妈妈在乘坐副驾驶时，一定不要把腿部伸到仪表盘上，来缓解腿部肿胀，因为这种坐姿会使我们的安全带非常的紧，会拉扯到我们的腹部，而且如果驾驶员在这个时候突然出现紧急刹车的行为，那么孕妈妈的身体会随着，缓冲力身体向前那么安全，气囊也会随之弹开，这对孕妈妈造成的后果是可想而知的。孕妈妈不得不做副驾驶的话，那么我们建议一定要调整好我们的座椅的位置，而且还有我们的安全带的系法，一定要保持我们安全的坐姿，不能随意。

（3）新手的准妈妈最好不要开车

如果孕妈妈是刚学会开车的新手，那么我们建议孕妈妈不要去开车了，因为开车时我们需要集中我们的注意力来观察周围的车况，是会对孕妈妈的整个精神会造成很大的压力，会引起孕妈妈，情绪不佳会对胎宝宝造成一定不适。而且过于的精神压力大的话，会让孕妈妈感觉到非常的疲惫，而且刚学会开车的孕妈妈，不能够及时的应对行车时出现的一些紧急状况，以上的原因都是让孕妈妈如果是新手的话一定不要去开车。

（4）避开交通堵塞的路线

如果孕妈妈开车，一定要去避免堵车的高峰期，大部分都是在早上的8点和晚上的6点，也就是上下班的时候出行，因为堵车会导致孕妈妈心情烦躁，而且堵车时汽车的尾气会有很多的一氧化碳，这是对孕妈妈的健康和胎儿的发育造成一些不良的反应，而且一氧化碳会导致孕妈妈出现一些妊娠的反应比如说孕吐，还有恶心，还有头晕的症状。

（5）防止疲累，在车上准备一双软拖鞋

如果是自己家车，那么我们在出行的时候带一双棉质的鞋子，避免开车过于太累，或者坐车过于太累，导致腿部浮肿，孕妈妈一定不要穿高跟鞋哦，因为高跟鞋会对我们的盆骨造成一定的影响，会影响到我们分娩，而且在开车时一定不能穿高跟鞋，因为会影响到我们踩刹车和离合。

如果孕妈妈是乘坐长途汽车我们就携带一双棉质的拖鞋，那么避免长久的坐立，导致我们下肢因为静脉压迫出现脚部浮肿的情况，在车内可以适当的去走动，来促进腿部的血液循环，缓解身体的不适。

那么小编今天的分享就到此结束了，在孕期孕妈妈如果不是因为一些特殊的原因，那么我们尽量的去避免开车行驶，因为在开车时会导致我们的精神出现紧张和紧绷的情况，要注意周边的车况，而且驾驶台的位置也不是适合孕妈妈在孕期去乘坐，因为腹部的一些原因会顶到方向盘，那么，如果刹车受到撞击也是对宝宝造成一些不好的影响。还有孕妈妈如果在孕期乘坐副驾驶，还需要调整一下我们的位置，避免发生意外情况，安全囊弹出伤害到我们身体。以上的这些必须要去规避的，安全隐患，孕妈妈你们都知道了吗？那我们就该及时的行动起来在乘车和开车时一定要注意这些问题哦。

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