月经期可以喝茶吗（月经期能不能喝茶）

女性朋友在月经期间能不能喝茶要结合自身的体质来判断的要是女性朋友体质好，而且又喜欢喝茶，那么月经期间可以适当的喝些不过需要注意的是，千万别喝浓茶或者是冰冻的茶水倘若女性朋友体质比较差，同时又有点贫血，而且还有痛经等异常症状表现，经期喝茶会导致身体越来越不舒服，那么就不适合喝茶，我来为大家科普一下关于月经期可以喝茶吗?以下内容希望对你有帮助!

月经期可以喝茶吗

女性朋友在月经期间能不能喝茶要结合自身的体质来判断的。要是女性朋友体质好，而且又喜欢喝茶，那么月经期间可以适当的喝些。不过需要注意的是，千万别喝浓茶或者是冰冻的茶水。倘若女性朋友体质比较差，同时又有点贫血，而且还有痛经等异常症状表现，经期喝茶会导致身体越来越不舒服，那么就不适合喝茶。

浓茶里面有鞣酸等物质，会影响到身体对铁元素的吸收，继而与铁元素发生化学反应，形成沉淀。另外，浓茶里面的咖啡因和茶碱会对神经产生刺激，从而使女性朋友产生痛经、月经量变多等诸多异常症状表现。所以，月经期间不可以喝浓茶。